Hur mycket ska man gå upp i vikt under graviditeten? Vad ska man tänka på under graviditeten? Hur förbereder man sig inför förlossningen? Ingen fråga är för sto...
I veckans avsnitt delar Josefine med sig av hur det gick till när hon födde sitt första barn, som bestämde sig för att komma redan i vecka 35. Hon berättar att det tog flera timmar innan hon förstod att det hon trodde var sammandragningar faktiskt var förlossningsvärkar och beskriver det som en härlig känsla komma till sjukhuset och få andas lustgas. Josefines berättelse är en fin påminnelse om hur tilliten till den egna kroppen kan hjälpa en att omfamna födandets kraft med nyfikenhet istället för rädsla.
Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.
Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play
--------
36:30
Kvinnor & pengar
Det här avsnittet är till för att hjälpa dig att bli mer ekonomiskt smart samt öka förståelsen för hur viktigt det är att vara insatt i sin ekonomi. Veckans Gravidpodden gästas av Finansinspektionens konsumentekonomiska expert Moa Langemark.
Tillsammans pratar hon och Preglifes barnmorska Åsa Holstein om vikten av att ha koll på sin ekonomi, ekonomisk jämlikhet, “fuck off-kapital” och ekonomiskt våld. Det pratas även om barnspar och om att barn ärver hur vi föräldrar förhåller oss till vår ekonomi. Hur lär man barn om ekonomi? Det och mycket mer ger Moa tips om!
Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play.
--------
29:22
Lär dig allt om hypnobirthing med Frida Detter
Vad är hypnobirthing och hur kan det hjälpa kroppen när vi föder barn? Passar det alla typer av förlossningar eller bara om man planerar att föda hemma? Det är bara några av frågorna vi djupdyker i tillsammans med Frida Detter, grundaren av Hypnobaby.
Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play.
--------
22:16
Doula och förlossningsfotograf Ellie Jubelin
Du har förmodligen hört ordet “doula” förekomma i förlossningssammanhang tidigare, men vad är och gör egentligen en doula? I det här avsnittet berättar Ellie Jubelin, doula och förlossningsfotograf, om vilken hjälp man kan få om man anlitar en doula och varför hon tycker att det är så fantastiskt att få vara en del av kvinnors kraft under födandet.
Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play.
--------
32:57
Möt experten: Specialistläkare i infektionssjukdomar Carl Spindler
När ska man ta vilket vaccin? Finns det vaccin man inte får ta under en graviditet? Vad ska man som gravid tänka på om man planerar att resa under sin graviditet? Det och mycket mer har Carl Spindler, specialistläkare i infektionssjukdomar, svar på!
För ytterligare information om vaccination och vilka Folkhälsomyndighetens rekommendationer är finns vår vaccinationsguide i appen. Läs och spara inför nästa vaccination eller eventuell resa!
Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play.
Hur mycket ska man gå upp i vikt under graviditeten? Vad ska man tänka på under graviditeten? Hur förbereder man sig inför förlossningen? Ingen fråga är för stor eller för liten för barnmorska Åsa Holstein som i denna podcast från Preglife går igenom allt för dig som väntar barn.
Sverige