Birra Med Gäster

I detta avsnitt av Birra Med Gäster träffar Birra politikern Dekan, som har gått från en stökig ungdom till att idag vara aktiv inom politiken. Tillsammans pratar de om Dekans resa från svåra tider till framgång, och hur disciplin och en förändrad livsstil har lett honom dit han är idag. Avsnittet tar oss också in i samtal om musikens kraft, hur framgång skapas, vikten av träning och varför tidiga morgnar och disciplin spelar en avgörande många gånger. Missa inte detta spännande samtal där erfarenheter från både ungdomsår och vuxenliv blandas med insikter om hur man bygger en hållbar och meningsfull karriär. Följ med Birra och Dekan i en härlig och ärlig diskussion om livet, förändring och vad det egentligen krävs för att lyckas!

I detta avsnitt av Birra Med Gäster möter vi Francesca, som öppet och ärligt delar med sig av sina erfarenheter av att leva med en hjärnskada. Hon berättar om den omvälvande resan, från olyckan som förändrade hennes liv till hur hon har lärt sig att navigera genom de dagliga utmaningarna. Francesca ger oss en inblick i de fysiska, mentala och känslomässiga påfrestningarna som kommer med en hjärnskada, men också hur hon har funnit styrka, mod och anpassning för att leva ett meningsfullt liv. Hon reflekterar över hur synen på henne som person har förändrats, både i andras ögon och hennes egna, och berättar om den viktiga resan mot acceptans och självmedkänsla. Genom Francescas berättelse får vi en djupare förståelse för både de osynliga och synliga sidorna av att leva med en hjärnskada, och vikten av stöd, gemenskap och hopp.

I veckans avsnitt av Birra med Gäster möter vi ingen mindre än Filip Wennesjö! Filip, som inspirerar många på Instagram med sina tankar om träning, motivation och mental hälsa, delar med sig av sina erfarenheter och insikter. Birra och Filip pratar om hur man hittar motivation i vardagen, hur man hanterar känslor och tar sig igenom svåra perioder, samt träningens kraft för att må bra både fysiskt och mentalt. De diskuterar även praktiska tekniker och tankesätt för att stärka sitt välmående. Det blir ett ärligt och inspirerande samtal som du inte vill missa. Perfekt för dig som vill hitta nya perspektiv på livet, träningen och att hantera utmaningar.

I detta explosiva avsnitt av Birra med gäster får ni möta, ingen mindre än Gentlemens Coach! Det bjuds på energifyllda diskussioner om motivation, vikten av att ta tag i saker och att hitta drivkraften när livet känns tufft. Men det är inte bara prat – här blir det också massor av skratt, skrik och hög energi som garanterat får dig att vakna till! Om du behöver en rejäl dos av inspiration och motivation samt ett par oväntade vändningar, då är detta avsnittet för dig!