Dejtasunt

I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar Frida den kvinnohyllande fotografen Annalena Åkerstedt om hur man vågar se sin kropp som vacker och sensuell. Vi pratar om hur det känns att få ta plats i sin egen kropp och att ha självkärlek nog att titta på sig själv med ögon som tar hänsyn till känsla, utstrålning, humor, värme och en massa egenskaper som andra ser när dom möter oss. Hur vågar vi plocka med oss mjukhet och sårbarhet in i dejtinglivet och livet som helhet? Här hittar du Annalenas fina och kloka instagram: https://www.instagram.com/akerstedt_boudoir/ Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram. https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en https://www.tiktok.com/@dejtasunt Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar!

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar fem avsnitt av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig. Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram: https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en https://www.tiktok.com/@dejtasunt Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar jag Helenah som driver podcasten Bakom Fasaden. Hon berättar om sin resa för att läka hennes anknytning, om delpersonligheten Prestations-Pernilla och hur hon arbetat med sina delar i gestaltterapi. Kanske känner du igen dig i att ha varit personen som andra vände sig till med sina problem? Att en stor del av din identitet har kretsat kring vad du kan göra för andra eller vad du kan prestera? Vi pratar om att låta alla sina sidor få finnas och ha utrymme och hur Helenah har tagit sig dit hon är idag. Med ett nytt spännande jobb hon trivs med, med människor som passar henne och som kan möta henne på djupet och på en plats där hon ofta känner sig väldigt glad :) Här hittar du Helenahs härliga podd: https://open.spotify.com/show/6PlvVOm1cB7qdGJUme9cWM?si=f30681278a1e4424 Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram. https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en https://www.tiktok.com/@dejtasunt Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar!

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar femte avsnittet av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig. Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram: https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en https://www.tiktok.com/@dejtasunt Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.