Dröm Stort

• Från dröm till exit, varför hon valt att lämna Wellibites, vikten av att lyssna på magkänslan, hennes största utmaningar och bästa tips, med Wellibites-grundaren Sara Serray

  I veckans avsnitt ska ni få höra på godisdrottningen, entreprenören och föreläsaren Sara Serray som berättar om sin otroliga resa som grundaren av Wellibites. Hon har grundat det sockerfria och vitaminberikade godiset Wellibites som slog hela svenska marknaden med storm och nu säljs på 15 olika marknader och 4 kontinenter. Hon har varit med i Draknästet och även tagit emot flera priser och utmärkelser, bl Årets Modigaste Chef, Årets Kvinnliga Entreprenör, Årets Hetaste Scale-up, Prins Daniels Fellowship, H.M. King Carl XVI Gustaf's Award för att bara nämna några få. Wellibites köptes upp av Humble Group för några år sedan och nu ska Sara även lämna företaget helt och hållet. Vi pratar om varför Sara grundade Wellibites, hennes största utmaningar under resan, hennes viktigaste praktiker som hållit henne i balans, vikten av att lyssna på sin intuition, hennes bästa tips, varför hon nu ska lämna Wellbites och vad hon ska göra nu framåt. Vi ses i avsnittet!Tidstämplar:3.27 - Vad känner Sara när hon tittar tillbaka på sin resa?7.24 - Har Sara alltid haft en så stark känsla för saker eller intuition?9.40 - Vad Sara gör och vart Wellibites finns att köpa11.40 - Vad är Wellibites och varför startade hon företaget?21.40 - Vad har varit nycklarna till att Sara lyckades med sitt företagande?30.14 - Sara berättar om en av hennes största utmaningar under resan36.10 - Vikten av att ta hjälp av andra38.12 - Praktiker och rutiner som hållit Sara i balans under sin resa41.50 - Hur mycket förlitar hon sig på sin intuition i sitt företagande?46.54 - Sara berättar om sin exit - varför hon nu ska lämna Wellibites56.37 - Vad är Sara's absolut bästa tips?1.04.57 - Om man vill starta företag, vad är en sak man ska göra?1.05.44 - Vad ska Sara göra nu framåt?1.09.57 - Vad är en sak Sara hade viljat göra i livet innan hon dör?Följ eller kontakta Sara här:www.saraserray.comSara's LinkedInwww.wellibites.comSaras Instagram: @saraserray.seWellibites Instagram: @wellibites.sverigeTack för att du lyssnar och drömmer stort!Kram Ani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:16:21
• Hur du slutar prokrastinera dina drömmar samt hur du hanterar stress & oro med föreläsaren, Jan Tern

  I detta avsnittet får du höra på Jan Tern som föreläser och skriver böcker om stress och hälsa. Han är en av de mest bokade föreläsarna idag inom just ämnet stress och har skrivit 11 böcker inkl två barnböcker. I detta avsnitt pratar vi om hur vi hanterar stress och oro, vilka är varningssymptomen för utmattning, varför vi prokrastinerar och konkreta tips på hur vi slutar med det. Jan pratar även om hur han ser på drömmar och ger konkreta tips på hur vi kan ta första steget mot att förverkliga våra drömmar. Och självklart pratar vi också om vad Jan drömmer om. Vi ses i avsnittet!Tidsstämplar:2.32 - Jan pratar om vikten av att ge konkreta och praktiska tips4.03 - Vikten av våra ordval och hur våra ord skapar vår verklighet11.20 - Vad Jan jobbar med och hur han var nära en utmattning16.22 - Hur Jan ser på drömmar 19.16 - Varför vi prokrastinerar våra drömmar och tips på hur vi tar tag i det vi vill göra24.30 - Tips på hur man ska tänka för att nå sin dröm26.23 - Hur påverkar stress vår kapacitet att skapa vårt drömliv28.39 - Vad finns de för andra indikationer på att man är stressad?30.00 - Vad ska man göra om man inser att man har flera symptom på stress34.00 - Tips på hur man hanterar oro och katastroftankar37.41 - Vad innebär "gladprestera" och hur gör vi det?42.24 - Vad finns det för saker som stressar oss som vi kankse inte tänker på?43.40 - Jans tips på hur vi kan skapa oss vårt drömliv55.50 - Lever Jan sitt drömliv idag?1.00.17 - Vart htttar man Jan?1.06.00 - Vad är en sak som Jan hade viljat göra eller uppleva i livet innan han dör?Här hittar du Jan:www.jantern.sewww.thestressexitman.comTack för att du lyssnar och drömmer stort!Kram Ani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:07:55
• Hur trauma hindrar oss ifrån att våga drömma & hur vi behandlar trauman med EMDR & DBR med läkaren Fredrik Holmborg

  I detta avsnitt möter du Fredrik Holmborg – läkare och certifierad EMDR-terapeut. Fredrik är en expert på trauma och arbetar både med behandling och utbildning inom EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Han är legitimerad läkare, specialist inom barnpsykiatri och har en gedigen utbildning som inkluderar steg 1 i psykoterapi, två års utbildning i klinisk hypnos, certifiering i Rosenmetoden och som handledare inom EMDR. Fredrik är dessutom den enda i Sverige som använder EMDR för barn.I samtalet pratar vi om vad trauma är, hur det påverkar oss och varför det kan hindra oss från att drömma stort. Fredrik delar med sig av sin syn på traumabehandling, både ur ett läkarperspektiv och utifrån sina erfarenheter som terapeut. Vi får också en inblick i hur EMDR-terapi fungerar och lär oss om en ny traumabehandlingsmetod som kallas DBR (Deep Brain Reorienting).In och lyssna på detta superinformativa avsnitt!Tidsstämplar:2.22 - Vi pratar om den kanadensiska läkaren Gabor Maté3.28 - Vad betyder 'Dröm Stort' för Fredrik?4.17 - Vad gör Fredrik och vad är hans bakgrund?7.43 - Vad Fredrik inte tyckte stod rätt till när han arbetade som läkare10.14 - Vad är trauma och vad är det inte?15.46 - Hur trauma lagras i hjärnan17.09 - Kan man se på kroppsspråk om någon varit med om trauma?19.22 - När behöver man söka hjälp?27.53 - Hur trauma gör att vi lever mer i huvudet och tänker istället för att känna30.30 - Hur kommer trauman i vägen för att vi ska våga drömma stort och följa våra drömmar?33.27 - Vad är Rosenmetoden?35.00 - Vad är traumabehandlingen EMDR?36.21 - Hur ser ögonrörelserna ut? Vem kom på EMDR?37.54 - Hur går en behandling till?48.19 - Varför samtalsterapi inte fungerar för att lösa upp trauman50.00 - Hur många sessioner av EDMR behövs?51.00 - Hur fungerar den nya traumabehandlingsmetoden DBR (Deep Brain Reorienting)?59.39 - Om man inte kan prioritera att gå på en behandling just nu, vad kan man göra själv?1.00.28 - Hur ser Fredrik på energipraktiker som Life Force Activation?1.02.16 - Lever Fredrik sitt drömliv idag?1.04.12 - Vad drömmer Fredrik om härnäst?1.07.46 - Vad är en sak som Fredrik vill göra innan han dör?Här hittar och kontaktar du Fredrik:www.fredrikholmborg-emdr.orgHär hittar du mer om EMDR och terapueter nära dig:www.emdr.seHär kan du läsa mer om DBR (Deep Brain Reorienting):www.insidan.seTack för att du lyssnar och drömmer stort!Kram Ani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:09:07
• Ditt drömliv skapas av 95% mindset och 5% strategi, hur dina programmeringar om pengar hindrar dig ifrån att leva i överflöd & vikten av att 'bestämma sig', med mindset coachen Palwasha Feizi

  I detta avsnitt får du träffa mindset coachen Palwasha Feizi. Hon coachar människor att nå sina största mål och drömmar genom programmet Thinking Into Results (TIR), ett program hon själv gått med författaren, föreläsaren & coachen Bob Proctor. Palwasha berättar för oss om hur hon växte upp under kriget i Afghanistan, blev bortgift, mordhotad och sedan kom till Sverige. Hon berättar om hur hennes självbild ändrades när hon började jobba med Bob Proctor och hur konsum av tusentals böcker inom personlig utveckling inte skapade riktig förändring förrens hon började omprogrammera sitt undermedvetna, som styr 95% av våra resultat. Vi pratar om vikten av att "bestämma sig", lagen om attraktion, hur vi omprogrammerar oss, överflöd vs brist och hur viktigt det är att drömma. Detta avsnitt vill du verkligen inte missa, så spetsa öronen - så ses vi i avsnittet!Tidsstämplar:3.10 - Varför det är så viktigt att drömma och varför vi inte ska nöja oss7.58 - Uppväxten under kriget i Afghanistan och hur den färgat Palwasha15.30 - Hur Palwasha's liv ser ut idag och hur träffade hon sin mentor Bob Proctor21.00 - Vad lärde hon sig utav Bob Proctor? Självbild, paradigm, programmeringar, egenvärde24.00 - Hur har Palwasha's självbild ändrats?29.30 - Varför 95% av ens resultat kommer ifrån rätt mindset & 5% ifrån strategi33.40 - Hur gör vi gör att förändra & omprogrammera vår självbild och paradigm?40.20 - Hur tar man reda på vad man vill om man inte vet? Palwasha coachar Ani49.55 - Hur dina programmeringar om pengar hindrar dig till att attrahera mer pengar54.00 - Vad är abundance & scarcity? (Överflöd & brist)1.05.00 - Egenvärde & abundance1.07.00 - Vad är största missuppfattningen folk har om attraktionslagen? Vad är lagen om vibration?1.12.09 - Hur ändrar man sin vibration, självbild & hur omprogrammerar man sig? Vad är livsmanus?1.19.00 - 70-80% av våra programmeringar är negativ & hur tacksamhet höjer din vibration1.22.50 - Att använda rätt affirmationer för att omprogrammera sitt trosystem1.24.25 - Vad är de vanligaste anledningarna till att folk går Palwasha's kurs (TIR)?1.24.46 - Vad för resultat har deltagarna på hennes kurs (TIR) fått?1.30.00 - "Alla resurser du behöver finns redan här, allt som saknas är ditt beslut" Vikten av att bestämma sig först1.34.50 - Hur man ber universum om det man vill på rätt sätt1.38.50 - Hur Palwasha's drömliv ser ut & vad hon drömmer om härnäst1.41.50 - Vart hittar man Palwasha och hennes kurs?1.43.00 - Vad är en sak som Palwasha hade viljat göra innan hon dör?1.44.50 - Hur viktigt det är att investera i sig självHär hittar du Palwasha och hennes kurs:Hemsida - https://expectmiracles.seFacebookgruppen Expect Miracles - https://www.facebook.com/groups/308892743749175Kostnadsfri masterclass MONEY QUEEN: https://expectmiracles.se/masterclass-moneyqueenInstagram: https://www.instagram.com/palwasha_feizi/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/palwasha-feizi/Tack för att du lyssnar & drömmer stort!Kram,Ani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:46:47
• Från matberoende till egen företagare, bästa tipsen på hur man skapar sitt drömliv & hur healingmetoden LFA hjälpte med att hela ätstörning, med StockholmFood-grundaren Rebecca Brage Gumpert

  I veckans avsnitt får ni höra på foodien Rebecca Brage Gumpert's resa som matinspiratör och grundare till StockholmFood. På StockolmFood's instagram och hemsida tipsas det om några av Stockholm's bästa restauranger, caféer och rätter och därtill har hon även grundat en PR- och kommunikationsbyrå med fokus på mat och dryck. Förutom sin passion för mat så håller hon även klasser inom den populära healingmetoden Life Force Activation, bl a på studion AYÄM i Stockholm.I avsnittet pratar vi om hur hon grundande StockholmFood, hur hennes passion för mat växte fram efter att hon slutade röka och hennes bästa tips för att växa på Instagram. Vi pratar även om hur hon började med Life Force Activation (Kundalini Activation) ch hur det har hjälpt henne att känna alla sina känslor vilket även hjälpt att hela hennes ätstörning. Rebecca delar även med sig om sina bästa tips för hur man når sina drömmar och berättar även om några redskap hon använder sig utav nu när hon går programmet 'Thinking In to Result'. Ett superhärligt samtal med Rebecca som verkligen inspirerar till att drömma stort!Tidstämplar:2.00 - Vad betyder Dröm Stort för Rebecca?3.50 - Rebecca berättar om vad hon gör varje dag för att skapa sitt drömliv9.50 - Vad är StockholmFood och vad gör Rebecca rent praktiskt?12.20 - Hur ser en vecka ut för en matinspiratör?15.40 - Rebecca pratar om hur passionen för mat växte fram, matberoendet / ätstörningen och started på StockholmFood21.18 - Vad är det bästa med att vara matinspiratör?21.57 - Vad är Rebeccas typ av restaurang?23.15 - Rebeca berättar om henens matpreferenser och hur de förändrats28.47 - Vad är det konstigaste Rebecca ätit på en restaurang?30.04 - Vad är hennes top 3 restauranger i Stockholm?31.35 - Tips på hur man växer sitt konto på Instagram35.13 - Vad är Life Force / Kundalini Activation, vad har det hjälpt Rebecca med och hur går det till?39.00 - Hur Life Force Activation har hjälpt Rebecca att känna alla sina känslor vilket hjälpt att hela matberoendet / ätstörning43.35 - Vad säger man till de som känner sig lite rädda för att gå på en LFA-klass?47.16 - Vad är Rebeccas top tips till hur man drömmer stort och vågar följa sina drömmar?53.30 - Vad ska man göa om man inte vet vad man drömmer om / vet vad man vill?57.00 - Om man vill följa Rebecca eller gå på hennes LFA klasser, vart hittar man henne då?57.46 - Vad drömmer Rebecca om just nu?58.50 - Vad är en sak som hon hade velat göra eller uppleva innan hon dör?Här hittar du Rebecca och StockholmFood:www.sthlmfood.comStockholmFood Instagram: @stockholmfoodPR- och kommunikations byrå: @sthlmfood_communicationRebecca's Instagram: @rebeccabragegumpert (här postar hon om när hon håller i klasser inom Life Force Activation)Tack för att du lyssnar!Kram,Ani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:01:09

Fler podcasts i Utbildning

Trendiga poddar i Utbildning

Om Dröm Stort