Fasciaguiden

• 156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt

  Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt Varför blir vi egentligen överviktiga? Är det så enkelt som att räkna kalorier in och ut – eller finns det en djupare förklaring? I det här avsnittet utforskar vi övervikt ur ett fasciaperspektiv och hur kroppens sammanlänkade system av bindväv, näring, känslor och flöde påverkar vikten. Vi pratar om hur kroppen reagerar på övervikt, varför mat handlar om mer än bara energi och vilka utmaningar som finns med snabba lösningar som Ozempic. Vi går bortom klassiska förklaringsmodeller och dyker ner i hur fascia kan ge en ny förståelse för hälsa och vikt! Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

  --------  

  56:54
• 155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen

  Ishalka, smällar eller långvarig belastning. Orsaker till axelproblem är många - men hur stor roll spelar egentligen själva orsaken? Är det skillnad på axelskador och axelskador? Vad har axeln för funktion och hur påverkas axeln av helheten? I det här avsnittet djupdyker vi i axelns funktion och det leder in på samtal om rörelse, smärta och hur vi egentligen ser på kroppen. Tips: Läs mer om ämnet på https://fasciaclinics.com/se/symptom/ont-i-axel Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast    

  --------  

  36:48
• 154. Prostata och det manliga bäckenet

  Varför får så många män problem med prostatan? Prostataproblem kryper ner i åldrarna och det blir vanligare att män i 35-årsåldern får problem med prostatan. Hur påverkas bäckenbotten av vår moderna livsstil? Hur förstår vi prostataproblematik från ett Fasciaperspektiv och varför är det så viktigt att förstå bäckenet för att förstå kroppens funktion och allmänna välmående? … och slutligen, hur kan man behandla prostataproblematik? Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

  --------  

  45:10
• 153. Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om

  Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om Det finns studier som visar att 30% av alla kvinnor har problem med smärta i bäckenbotten. Inkontinens, endometrios, framfall och allmän smärta är mycket vanligare än vad många kanske tror. Men varför? Vad innebär en spänning i mellangården? Vilken roll spelar bäckenbotten för hela kroppens funktion? Och hur hänger denna problematik ihop med stress, cykeln och hur det är att vara kvinna på 2020-talet?   Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander

  --------  

  46:47
• 152 Fasciaboken - ett verktyg för att förstå ett annat perspektiv

  Hur börjar vi förstå den levande, rörliga kroppen när vi lärt oss sedan barnsben att den är statisk: stilla, ja rent av död? Hur börjar vi tänka i helhet när hela vår kultur är uppbyggd på att förstå delar och separation? Hur lär vi oss greppa att allt hänger ihop med allt och påverkas av allt när vårt traditionella angreppssätt är att studera hur en del påverkar en annan? Du som följt Fasciaguiden har hört oss prata om det här timme efter timme men det händer någonting när samtal blir till text och det handlar det här avsnittet om. Läs mer om Fasciaboken och beställ kapitel 1 kostnadsfritt på fasciaguiden.se/boken Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Per Johansson  

  --------  

  37:10

Fler podcasts i Vetenskap

Trendiga poddar i Vetenskap

Om Fasciaguiden