Välkommen till Peppcast, podden som boostar ditt självförtroende och hjälper dig att leva livet fullt ut! Vi som gör Peppcast är Helena Lindstam, beteendevetare...
Vi pratar om 1940-talisterna! Generationen som växte upp under auktoritet, lydnad och rock’n roll och kvinnans frigörande, för att inte glömma en blomstrande arbetsmarknad. Deras barn, 70-talisterna, växte upp med att ifrågasätta föräldrarnas auktoritet, analysera trauman och blicka inåt. Inte helt lätt alltid! Många av oss har fullt upp med att förstå oss på denna unika generation. Hur ska vi tackla 40-talisternas förväntningar? Och är det ok att säga upp kontakten med en förälder? Det tycker i alla fall Åsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
42:48
44. Är det dags att skilja sig?
Vi pratar om skilsmässor. Varför hänger vissa par ihop hela livet medan andra skiljer sig? Det säger expertisen om när det är dags att skilja sig, och när det faktiskt finns hopp om att hitta tillbaka till varandra. Visste du att det redan tidigt i relationen går att se om den kommer att fungera eller ej? Åsa berättar om hur det var när hon skilde sig, och Helena funderar på varför hon och Anders lyckats hålla ihop en massa år. Är hemligheten att de inte är gifta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
46:58
43. Så blir du KONFLIKT-SMART
Vi pratar om något som många av oss brottas med, men inte alltid vågar erkänna – konflikträdsla. Varför är vi så rädda för att starta konflikter och så hanterar du dem på ett smartare sätt och så lär du dig att säga NEJ.Helena blev vittne till en mamma som daskade till sina barn. Och hur är det nu, tar Åsa ut sin ilska på främlingar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
49:23
42. 5 kärlekstips som tar din relation till nya höjder!
Du får en massa tips på hur du håller passionen och kärleken vid liv i din relation. Varför lyckas vissa med kärleken medan andra inte gör det? Så bråkar ni på rätt sätt! Vi ger 5 riktigt bra kärlekstips som tar din relation till nya höjder. Du får höra den sanna och livslånga kärlekshistorien om filmstjärnorna Paul Newman och Joanne Woodward. Och så berättar vi varför äktenskapen i just Vilhelmina varar mycket längre än riksgenomsnittet. Helena ha levt med sin man i 27 år medan Åsa skilde sig för 9 år sedan och är i en ny relation idag - vad har vi gjort rätt och fel i våra relationer? Och du, om du är singel, så kan du ju passa på att lära dig precis hur du ska göra i din nästa relation, så kanske den blir din sista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
53:04
41. SNÄLLAST VINNER
Gäst: Bob Hansson, poet och författare Varför är det så viktigt att vara snäll och varför förknippas snällhet ofta med mesighet? Men det var nog mer förr, nu är det nämligen coolt att vara snäll. Snällhet är limmet i alla relationer. Det handlar om att bry sig om andra och göra saker som inte alltid gynnar en själv. Forskning visar faktiskt att snällhet är en av de viktigaste faktorerna för lycka, men hur funkar det? Det får du reda på i detta superviktiga avsnitt. Åsa träffar en underbar dam på tåget och Helena får hjälp att bära väskan. Dessutom pratar vi med poeten Bob Hansson som skrivit boken Snällast vinner - hur du höjer dig själv och andra. Men själv är han inte särskilt snäll... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Välkommen till Peppcast, podden som boostar ditt självförtroende och hjälper dig att leva livet fullt ut! Vi som gör Peppcast är Helena Lindstam, beteendevetare och journalist, och Åsa Welinder, samtalscoach. Vi har varit bästa vänner sedan vi var sju år gamla och har alltid brunnit för att förstå relationer och mänskliga beteenden.I varje avsnitt tar vi upp ett specifikt ämne som vi utforskar tillsammans med experter och kändisar. Våra teman spänner över allt från självkänsla och självförtroende, att våga drömma stort, byta karriär mitt i livet, till att hitta livsnjutaren inom sig. Vi pratar även om viktiga ämnen som klimakteriet, härskartekniker, narcissism och konsten att skapa goda relationer.Varje avsnitt är fullmatat med praktiska tips och råd som du kan använda för att förbättra ditt liv. Vårt mål är att peppa och inspirera just dig, och vi gör det med en rolig mix av allvar och skratt.Följ oss gärna på @peppcastpodden på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige