Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
Madeleine Mofjärd
Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående o...
180. Malin Lemchen - Att föda på dina villkor: så minskar du riskerna för komplikationer vid förlossning
Att föda på dina villkor: så minskar du riskerna för komplikationer vid förlossning (kanske genom att anlita en doula)I veckans avsnitt möter jag Malin Lemchen som arbetar som doula och inspirerar kvinnor att föda på sina villkor. Anledningarna till att anlita en doula är många, och i det här samtalet går vi igenom några av de anledningar till varför en doula vid din sida kan minska riskerna för eventuella komplikationer vid förlossning - samt vad du kan göra själv för att föda ditt barn på dina villkor. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: Boka coaching: Https://www.mofjrd.com/coaching Mer från Malin Lemchen: https://doulabymalin.se/ Mer från Madeleine Mofjärd: Https://www.mofjrd.com Lyssna på Youtube: www.youtube.com/@mofjrdInstagram: https://www.instagram.com/mofjrdGratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrevGratis introsamtal med Madeleine: https://mofjrd.com/introsamtal/Gå med i FB-community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
--------
1:17:19
179. Lina Skantze - De dolda sätten som skam kan ta sig uttryck i ditt liv: om att känna, omfamna och läka sin skam
De dolda sätten som skam kan ta sig uttryck i ditt liv: om att känna, omfamna och läka sin skam I veckans avsnitt möter jag återigen psykoterapeuten och författaren Lina Skantze som gästade podden i avsnitt #144 där vi dök in i ett väldigt uppskattat samtal om nervsystemets funktion och polyvagalteori. Idag möts vi för att dyka in i temat skam: hur kan den ta sig uttryck och varför är det viktigt att våga känna den? Vi pratar om frågor som bland annat: Vilka är de dolda sätten som skam kan styra dig på? Varför är skam en känsla som kan upplevas som så svår att självreglera? Vad kan vara negativa konsekvenser av att inte läka sin skam? Lina är även aktuell med boken ”Skam: upplevelse, funktion och behandling”. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: Boka coaching: https://www.mofjrd.com/coaching Mer från Lina Skantze: www.linaskantze.seMer från Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com Lyssna på Youtube: www.youtube.com/@mofjrdInstagram: https://www.instagram.com/mofjrdGratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrevGratis introsamtal med Madeleine: https://mofjrd.com/introsamtal/Gå med i FB-community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
--------
54:35
178. Caroline Foayé - Att hantera triggers: så förstår du dina emotionella sår och känslor bättre
Att hantera triggers: så förstår du dina emotionella sår och känslor bättreI veckans avsnitt möter jag samtalsterapeuten Caroline Foayé som är aktuell med boken ”Triggereffekten: låt dina triggers visa dig vägen mot lycka och frihet”. Vi dyker in i frågor som bland annat: Hur kan jag bättre förstå mina triggers och varför är det viktigt? Hur kan jag bli lyckligare genom att möta mina triggers och lära känna behoven som finns bakom triggern? Hur kan jag använda mina relationer för att växa, läka och få syn på mina emotionella sår? Caroline arbetar både med par och individer och har sin grund inom psykosyntes. Hon är även utbildad hypnoterapeut samt NLP coach. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: Mer från Caroline Foayé: https://syntes-samtal.se/Mer från Madeleine Mofjärd: Https://www.mofjrd.com Lyssna på Youtube: www.youtube.com/@mofjrdInstagram: https://www.instagram.com/mofjrdGratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrevGratis introsamtal med Madeleine: https://mofjrd.com/introsamtal/Gå med i FB-community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
--------
54:26
177. Mikaela Berg - Så dejtar du med större intention, klarhet och medvetenhet utanför (och på) apparna I Relationsakademin
Så dejtar du med intention, klarhet och medvetenhetI veckans avsnitt möter vi matchmakern Mikaela Berg som driver matchmaking byrån Slowly som hjälper människor att hitta kärleken på ett mer hållbart (och långtsamt) sätt. Idag dyker vi in i temat Slow Dating och hur du själv kan applicera filosofin kring ett mer internationellt och långsamt dejtande när du letar efter din person. Vi pratar om bland annat: Varför långsamheten är viktig och hur det snabba tempot idag hindrar oss från att stanna upp och faktiskt ta in personen vi dejtar Hur man bryter mönstret av att ständigt dejta samma typ av person som man innerst inne vet inte är helt rätt för än Mikaela delar också sina perspektiv på varför det inte är ”apparnas fel” eller apparna som behöver förändras utan istället vårt beteende på apparna Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: Mer från Mikaela Berg:https://www.slowlymatchmaking.com/Mer från Relationsakademin:https://relationsakademin.se/Mer från Madeleine Mofjärd:Https://www.mofjrd.com Lyssna på Youtube:www.youtube.com/@mofjrdInstagram:https://www.instagram.com/mofjrdGratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrevGratis introsamtal med Madeleine:https://mofjrd.com/introsamtal/Gå med i FB-community:https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
--------
1:04:57
176. Delphine Cartier - Hur vet jag om vi är sexuellt kompatibla? Om lust, otrohet och att lära känna sin egen sexualitet
Hur vet jag om vi är sexuellt kompatibla? Om lust, otrohet och att lära känna sin egen sexualitet
I veckans avsnitt möter jag sexrådgivaren Delphine Cartier som är aktuell som en av experterna i senaste säsongen av Gift Vid första ögonkastet.
Vi dyker in i ett samtal om sexuell kompabilitet, otrohet
Hur vet jag om jag och min partner/dejt är sexuellt kompatibla?
Varför är det så vanligt med otrohet och hur kan vi förbygga att det sker?
Är en sexrådgivare verkligen så vild som många tror? Går hon på sexfester eller inte?
Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!
LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:
Mer från Delphine Cartier: https://www.delphinecartier.com/
Mer från Madeleine Mofjärd: Https://www.mofjrd.com
Lyssna på Youtube: www.youtube.com/@mofjrd
Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd
Gratis inspirationsbrev: https://mofjrd.com/inspirationsbrev
Gratis introsamtal med Madeleine: https://mofjrd.com/introsamtal/
Gå med i FB-community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity
Om Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet.
I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar och modig värld av relationer.
Lyssna på Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra, The Mel Robbins Podcast och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen
Sverige