I SMART PRAT, en podcast av SMART Psykiatri, pratar Ingrid Wiborg Nordsletten, leg. psykolog & KBT-terapeut om neuropsykiatri, psykisk (o)hälsa och livet. Ingri...
I dagens avsnitt gästar Martina Nelson SMART PRAT. Vi pratar om Martinas nya bok som riktar sig till anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Dessutom pratar vi om känslor av ensamhet, ångest under sommaren och särskilda utmaningar som många NPF-familjer upplever under lov eller ledighet. Och hur ska man göra för att ta hand om sig själv i sommar?
Martina är psykolog, specialist i neuropsykologi, författare och föreläsare. Dessutom är hon verksamhetschef på SMART, och har själv erfarenhet av att vara anhörig till någon psykisk ohälsa.
Martinas Instagram: @martinanelson
Martina bok: Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
--------
41:12
Fråga psykologen - allt du vill veta om neuropsykiatri, psykisk (o)hälsa och livet med Kajsa Fridborn & Johanna Boeryd
I dagens avsnitt gästar Kajsa Fridborn och Johanna Boeryd SMART PRAT. Kajsa och Johanna är båda leg. psykologer och arbetar med utredning och behandling på SMART. I dagens avsnitt svarar vi på lyssnarnas frågor. Vi berör ämnen som neuropsykiatri, psykisk hälsa och ohälsa och samsjuklighet.
I avsnittet besvarar vi olika frågor som: Hur är det att plugga till psykolog? Hur är det att arbeta som psykolog? Hur går jag tillväga för att göra en utredning? Varför får fler adhd-diagnos idag? Vad är bipolär sjukdom?
Är du intresserad av behandling, utredning, vill du veta mer eller vill du tipsa någon annan? Besök vår hemsida på https://www.smartpsykiatri.se/ och läs mer!
--------
48:22
Att vara snäll mot sig själv med Emmy Anrell
I dagens avsnitt gästar Emmy Anrell SMART PRAT. Emmy är leg. psykolog och psykologisk ledningsansvarig på SMART. I dagens avsnitt pratar vi om självkänsla, självförtroende och hur man på bästa sätt kan bli snällare mot sig själv. Vi svarar också på frågor från lyssnare och du får konkreta tips kring hur du kan må bättre i dig själv och trivas med den du är vid att arbeta på att bli snällare mot dig själv.
Vi svarar också på frågor från lyssnare och du får konkreta tips på hur du kan må bättre genom att vara snällare mot dig själv. Besök vår hemsida på https://www.smartpsykiatri.se/ och läs mer!
Tipslistan:Boktips:Dansa mjukt med tillvaron: om mening, mod och möjligheter, av Anna Kåver, 2020Utan press : Om medkänsla, prestation och stress, av Sofia Viotti (2018). Sofia Viottis instagram: @psykolog_sofiaviottiPodcast/annat material:Podcast avsnitt om prestationsbaserad självkänsla: https://urplay.se/program/237351-psykologerna-prestationsbaserad-sjalvkanslaTED TALK: The power of vulnerability | Brené Brown: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7oArtikel om man är intresserad att läsa mer om imposter syndrome: https://hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-imposter-syndrome
--------
58:32
Du och jag och adhd, ett avsnitt om relationer och NPF med Martina Nelson
I dagens avsnitt gästar Martina Nelson SMART PRAT. Martina är psykolog, specialist i neuropsykologi, författare och föreläsare.I avsnittet pratar vi om relationer, forskning och hur Adhd påverkar relationer. Vad finns det för stöd till par och anhöriga? Martina berättar också om forskningsprojektet “du och jag och adhd” som hon arbetar med via Stockholms universitet. Dessutom går vi igenom olika relationsstilar och du som lyssnare får konkreta relationstips.
Martinas Instagram: @martinanelson
--------
37:00
Det stora avsnittet om läkemedel vid ADHD med Krister Ulin
I dagens avsnitt gästar Krister Ulin SMART PRAT. Han arbetar som specialistsjuksköterska på SMART. Krister träffar personer som är i behov av läkemedelsbehandling för olika typer av neuropsykiatriska och psykiatriska svårigheter. Du får veta mer om hur behandling med läkemedel går till och vad det innebär. Vi pratar om vanliga biverkningar och om varför läkemedel är en viktig del i behandling av adhd. Krister svarar också på frågor från lyssnare!
Är du intresserad av läkemedelsbehandling eller vill du tipsa någon annan? Besök vår hemsida påhttps://www.smartpsykiatri.se/ och läs mer!
I SMART PRAT, en podcast av SMART Psykiatri, pratar Ingrid Wiborg Nordsletten, leg. psykolog & KBT-terapeut om neuropsykiatri, psykisk (o)hälsa och livet. Ingrid bjuder in gäster och experter för att diskutera aktuella ämnen och besvara era frågor. Vi fördjupar oss i adhd, autism och andra NPF-tillstånd, personlighet, relationer och mycket mer!
Nytt avsnitt varje fredag! Följ oss på instagram: @smartpsykiatri@ingridwiborg
Klipps av Frida Werner.