Är du ny här i Lifecoach podden? Välkommen! 🌟 Med över 200 avsnitt kan det kännas svårt att veta var man ska börja – men lugn, i det här avsnittet guidar jag dig. Du får tips på vilka avsnitt som passar bäst att börja med, men du får också höra lite om vad som är utmanande med att ha en podd helt själv och vad som händer efter så många år.
Här nedan är länkarna jag lovade till allt som är aktuellt just nu.
>> Klicka här för - GRATIS Självcoachningskalender <<>> Klicka här för - On demand masterclass <<>> Klicka här för - Självcoachning A till Ö <<>> Klicka här för - Signaturkursen i Personligt SjälvLedarskap <<>> Klicka här för - Privat coachning <<
--------
13:28
#213 - Livets evolution - När utveckling inte följer en rak linje
Känner du att du borde veta exakt vad du vill – men gör det inte? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar vi om varför personlig utveckling inte är linjär, utan en evolution. Hur samhällets krav på tydlighet kan stå i vägen – och hur du kan börja se ditt liv som ett konstverk i ständig förändring. Lyssna och få ny inspiration till att våga utvecklas, även när vägen inte är spikrak. Gillar du podden? Skriv en recension på Itunes och/eller ge podden ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ på Spotify.
--------
21:24
#212 - En liten del av dig kommer behöva dö
Har du någonsin velat göra något nytt – byta jobb, ta mer plats, eller följa en dröm – men känt en rädsla som varit så stark att du nästan trott att du ska dö? Den känslan är inte en överdrift.
Det är en gammal del av hjärnan som reagerar på förändring – för förändring är farligt...
Men det är också något mer: för varje steg vi tar framåt, så lämnar vi en gammal version av oss själva bakom oss och det känns, ibland, som en inre död. Idag ska vi prata om den döden – och varför det är den bästa sortens transformation du kan uppleva.
Vill du ha praktiska verktyg och ta ditt personliga självledarskap till nya nivåer? Du hittar allt du behöver på www.annawallner.se
--------
16:13
#211 - Känslosoppan – varför du känner allt på en gång och hur du får klarhet
Känns det ibland som att du känner "alla känslor samtidigt" och att du inte får någon riktig rätsida på varför?
Jag brukar kalla det för känslosoppan och den kan vara oerhört jobbig att vara i längre stunder. Så just därför skall vi prata lite mer om varför vi känner som vi gör och vad vi kan göra åt den.
Vill du lära dig alla konkreta verktyg och verkligen ta tag i ditt personliga självledarskap, då skall du gå till annawallner.se och starta upp med Masterclassen. Eller varför inte sätta igång med signaturkursen som lär dig Personligt Självledarskap hela vägen?
--------
18:13
#210 - Q&A del 3
Äntligen dags för Q&A för det var länge sedan sist.
Vi hinner med tre frågor som delvis behandlar hur man kan får sig att göra saker trots att man inte "vill", samt hur man bryter mönstret att ständigt hamna tillbaka på ruta ett.
Vill du utveckla ditt personliga självledarskap? Läs mer på annawallner.se
I över fyra år har Anna Wallner delat med sig av konkreta verktyg på Lifecoach-podden så att du kan utveckla ditt personliga självledarskap, skapa bestående förändring i ditt liv och verkligen sitta i framsätet när det kommer till din mentala hälsa och det du vill skapa.
Lär dig hur du tränar din hjärna, tar kontroll över dina känslor, blir mer effektiv eller skapar en bättre relation till dig själv.
Lifecoach-podden är som en lång GRATIS "audiokurs" i personligt självledarskap.
Men vill du ha mer, ta arbetet djupare och verkligen bli CEO i ditt liv, så bör du kolla in Anna's hemsida och Medlemskapet. www.annawallner.se
Följ också Anna på Instagram www.instagram.com/annawallnercoaching/
Sverige