När gick du senast och ritade en teckning, på precis samma sätt som du gjorde när du var 5-7 år gammal? I det här avsnittet vill jag förmedla vad som händer när vi gör så, tillåter oss att göra så. För du har tillåtelse!
Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser
Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet
Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide
Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser
Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor
Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en
Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/
--------
13:44
43. Vild och fri
Vi behöver få vara mer vilda och fria, alltså inte kontrollerade och ordningsamma. Så i kontrast till allt vi har fått lära oss i skolan vill jag uppmuntra till att stå upp och röra på sig, kasta färg, sitt på golvet, lägg dig ner, måla fult och gör tvärtom! Vad händer när vi övar på att släppa taget? Att skifta från ett uttryck till ett annat. Till att faktiskt låta impulserna styra. I det här avsnittet bjuder jag in till det vilda och fria och hur det ges i uttryck genom mig.
Länkar:
Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser
Minikurs: https://www.rebeccahedbergart.com/minikurs-vack-din-kreativitet
Gratis PDF: https://www.rebeccahedbergart.com/gratis-kreativ-guide
Kurser: https://www.rebeccahedbergart.com/kurser
Mentorskap: https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor
Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en
Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/
--------
15:51
42. Frihet med struktur
Vad händer när man stoppar in lite struktur i ett liv som annars känns rörigt? Finns det ett life hack för oss som inte riktigt får de där tråkiga hushållssysslorna gjorda utan att det ska kosta massa energi? I detta avsnitt delar jag med mig av hur vi har skapat vårt bästa life hack hemma hos oss!
Länkar:
Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser
Mentorskap:https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor
Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en
Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/
--------
19:48
41. Magin i att våga släppa taget
Vad händer när vi vågar släppa taget, släppa kontrollen och låta magin komma till oss istället? Jag har börjat öva på detta mer och mer, det ger mig så mycket. Jag som alltid varit väldigt mycket i ett görande. TÄNK att jag får släppa taget och göra något annat som istället ger mig energi, DET är mitt nya life hack!
Länkar:
Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser
Mentorskap:https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor
Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en
Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/
--------
17:17
40. Beställningsjobb och ångest
Vad händer egentligen med prestationsångesten när jag får en beställning? Hur kan jag hålla mig med fokus på processen när det finns en betalande kund med vissa förväntningar på resultatet? Här delar jag med mig av min senaste ångestfyllda process och hur den blev min vägledning.
Länkar:
Onlinekurs: https://www.rebeccahedbergart.com/onlinekurser
Mentorskap:https://www.rebeccahedbergart.com/kreativtmentor
Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/840343317908086/
www.malarladan.com
Läs mer om Individuella sessioner hos mig: https://www.rebeccahedbergart.com/individuella-sessioner
Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/beccahedberg/?hl=en
Målarlådans Instagram: https://www.instagram.com/malarladan/?hl=en
Rebeccas Facebook-sida: https://www.facebook.com/rebeccahedbergart/
Målarlådans Facebook-sida: https://www.facebook.com/malarladan
Den här podden handlar om att skapa frihet genom att måla med fokus på processen istället för resultatet. Rebecca Hedberg som har podden har själv gått från att ”inte kunna måla” till att kalla sig själv för konstnär och idag vägleder hon människor tillbaka till processen, genom lek och nyfikenhet.
Sverige