Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad s...
Skriv bättre träningsupplägg - Andreas Hurtig #247
I detta avsnitt av PT-Podden gästas vi av Andreas för att prata om konsten att skriva bättre träningsupplägg – och hur man presenterar dem på ett sätt som gör att klienterna faktiskt genomför dem. Vi delar våra bästa tips för att minimera frågor och osäkerheter, oavsett om du arbetar via app, online eller fysiskt som PT. Ett avsnitt för dig som vill skapa tydliga, engagerande upplägg som verkligen funkar för klienterna!
Content som nämns i avsnittet:
Vår gratis övningsbank
Våra gratis mallar
Hur jag hade tränat Batman
Några tips för att skriva bättre träningsupplägg
Vanliga misstag när du skriver träningsprogram 1
Vanliga misstag när du skriver träningsprogram 2
Världens mest kända träningsprogram (och varför dom funkar)
Vad är RIR? Blogg, PT-Podden
--------
31:00
Gerillamarknadsföring som PT - Andreas Hurtig #246
I det här avsnittet av PT-Podden dyker vi ner i ämnet gerillamarknadsföring för personliga tränare. Vi pratar om kreativa och kostnadseffektiva sätt att marknadsföra dig själv och din verksamhet utan stora budgetar
Vi delar konkreta tips och idéer för att nå ut till nya kunder och sticka ut i mängden. Ett måste för alla PTs som vill växa sin business på ett annorlunda och roligt sätt!
https://intensivept.thinkific.com/courses/pt-salj
--------
18:38
Biomekanik - Vad är det och hur ska du studera?
I detta avsnitt av PT-Podden pratar vi med Andreas Hurtig om biomekanik – vad det är och hur du som PT bäst studerar ämnet.
Biomekanik handlar om hur kroppen rör sig och de krafter som påverkar våra rörelser. Vi bryter ner komplicerade begrepp och ger praktiska tips för att förstå biomekanik på ett enkelt sätt.
Dessutom bjuder vi på roliga exempel. Ett avsnitt fyllt med både nytta och humor!
--------
26:20
Anatomi: Vad behöver du kunna och varför? - Andreas Hurtig #245
I det här avsnittet av PT-Podden, "Anatomi: Vad behöver du kunna och varför?", diskuterar vi tillsammans med Andreas Hurtig varför anatomi är så viktigt för en PT.
Vi går igenom de grundläggande anatomiska kunskaper du behöver, hur det påverkar din roll som tränare, och varför det är avgörande för att kunna hjälpa dina klienter på bästa sätt.
Ett måste för alla som vill ta sitt tränarskap till nästa nivå!
Lär dig anatomi här:
https://ptpodden.podbean.com/e/lar-dig-anatomin-andreas-hurtig-101/
Få ett superminne här:
https://ptpodden.podbean.com/e/fa-ett-superminne-andreas-hurtig-79/
--------
27:16
Studera med ADHD #244 - Sofia Falk
I det här avsnittet av PT-Podden gästas vi av Sofia Falk, och tillsammans ger vi praktiska tips på hur man bäst studerar med ADHD. Vi diskuterar strategier för att hålla fokus, organisera studietiden och hantera utmaningar som många med ADHD kan stöta på. Perfekt för dig som vill optimera dina studier och utnyttja din fulla potential!
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Sverige