Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.
Axel Bjerkland
Välkomna till Bättre än igår, Podcasten där vi tillsammans utforskar det mänskliga livets mångfacetterade värld och möter dess komplexitet med nyfikenhet och öp...
13. Human Design: Upptäck din individuella livskarta baserad på din genetiska kod med Marli Montan
I detta avsnitt av Bättre än igår möter jag Human Design-experten Marli Montan. Vi dyker djupt in i vad Human Design är och hur du kan använda det för att förstå dig själv på en djupare nivå. Genom att kombinera astrologi, chakran, I Ching och Kabbala hjälper Human Design dig att hitta din unika energityp, fatta bättre beslut och leva ett mer autentiskt liv. Vi pratar om hur du kan applicera Human Design i vardagen för att förbättra din självkännedom, hitta din livsväg och skapa bättre relationer.Svaren på vanliga frågor som: "Hur fungerar Human Design?", "Hur kan Human Design hjälpa mig med personlig utveckling?" och "Vad betyder min energityp i Human Design?" finns här. Oavsett om du är nybörjare eller vill fördjupa din förståelse, är detta ett avsnitt du inte vill missa!20% rabatt för alla Bättre än igår-lyssnare som vill ha en personlig Human Design-reading av Marli Montan. Kontakta henne via Instagram och säg att du har lyssnat på detta avsnitt! Ta reda på vilken energityp du är här: https://ahumandesign.com/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwmt24BhDPARIsAJFYKk0V-9OzoGFh2z0CaFRRqfnjPXOfGw0fuktprscX_Kz_ZfmhgVugqK8aAmfoEALw_wcBKontakta Marli Montan här: https://www.instagram.com/marli.montan/
--------
1:17:18
12. Hypnos med Dan Ahtola: Så kan hypnoterapi hjälpa dig övervinna ångest, rädslor och stress
I detta avsnitt av Bättre än igår gästas vi av Dan Ahtola, en erfaren hypnotisör som arbetar med hypnoterapi. Vi dyker djupt in i vad hypnos egentligen är och hur den kan användas för att hjälpa människor med allt från ångest och fobier till att bryta dåliga vanor. Dan delar sina insikter om de vanligaste missuppfattningarna kring hypnos och berättar om vilka typer av problem som kan behandlas genom denna fascinerande metod. Som en extra merit hypnotiserade Dan Per Lernström ur sin fågelfobi i Talang 2019, där han fick Golden Buzzer av David Batra. Lyssna för att förstå hur ditt undermedvetna kan bli nyckeln till varaktig förändring!Lyssna på 1-2-3 Öppna ögonen: https://open.spotify.com/show/0O7CSpOq7vHewxPqkf7pou?si=121b5503ff154b2aLäs mer om Dan Ahtola och hypnoterapi: https://ahtolavision.com/KURSER: (Ange AXEL30 för 30% rabatt i kassan eller i kommentarsfältet på hemsidan)3-2-1 KÖR! Sluta prokrastinera med hypnos: https://ahtolavision.com/321Hypnoterapi I grupp med start 6/11-24: https://ahtolavision.com/community
--------
1:12:56
11. Trygg eller Otrygg: Dejtingcoachen Frida Rundqvist om hur Anknytningsmönster påverkar våra kärleksliv
I detta avsnitt av Bättre än igår pratar jag med dejtingcoachen Frida Rundqvist om de anknytningsmönster och beteenden som styr våra relationer. Vi utforskar hur våra tidiga erfarenheter påverkar våra val i kärlekslivet och hur vi kan bli mer medvetna om de mönster som kan hålla oss tillbaka. Frida delar sina insikter om hur du kan förbättra dina relationer genom att förstå dig själv bättre, bryta destruktiva mönster och skapa sundare, mer kärleksfulla relationer. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill få djupare insikter i sitt eget kärleksliv!Dejtasunthttps://www.dejtasunt.se/Gestalthälsa YouTubehttps://www.youtube.com/@psykoanalytikernThe holistic Psychologist https://theholisticpsychologist.com/Do the work - Sabrina Zoharhttps://www.sabrinazohar.com/Hemligheten: Från ögonkast till varaktig relation https://www.adlibris.com/se/bok/hemligheten-fran-ogonkast-till-varaktig-relation-9789127115217?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOK+-+Search+-+Generic+-+DSA&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0aS3BhA3EiwAKaD2ZVmVOjHmuh4AhnslvhGPv4pAggVUaKHKGrpIRDd5O1z65bJRO1TvqhoCQOEQAvD_BwEAnknytningsgymmethttps://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
--------
1:01:10
10. Skuggarbete och Maskulinitet: Integrera ditt Mörker med Peter Nilsson
I detta avsnitt av Bättre än igår möter jag Peter Nilsson, en erfaren kommunikationsexpert och företagsledare med djupa insikter i personlig utveckling. Vi diskuterar maskulinitetens komplexa natur och hur skuggarbete kan hjälpa oss att möta våra inre utmaningar. Peter delar sin visdom om hur vi kan navigera våra skuggor och sträva efter att bli den bästa versionen av oss själva. Detta avsnitt är en inspirerande resa in i de djupare aspekterna av personlig utveckling och manlighet.Läs mer och kontakta Peter här: https://peternilssoncommunication.com/
--------
1:21:59
09. Att Balansera Höga Ambitioner med Självacceptans: Soloavsnitt #2 med Axel Bjerkland
I det här soloavsnittet fortsätter jag att utforska balansen mellan att ha höga ambitioner och att acceptera sig själv. Jag svarar på fler av era frågor och ger tips och råd till dig som är ny på din resa inom personlig utveckling. Hur kan du sträva efter dina mål utan att tappa bort dig själv på vägen? Följ med när jag delar insikter och praktiska verktyg för att hitta harmoni mellan drivkraft och självacceptans.Följ podden på Instagram: https://www.instagram.com/axelbjerkland/
Om Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.
Välkomna till Bättre än igår, Podcasten där vi tillsammans utforskar det mänskliga livets mångfacetterade värld och möter dess komplexitet med nyfikenhet och öppna sinnen. Livet är en komplex resa, fylld av en mängd olika upplevelser och utmaningar. Ibland kan vissa områden vara svåra att förstå och inte minst navigera ensam. Just därför har jag startat denna podd, jag vill skapa en trygg och inspirerande plats där vi gemensamt utforskar livets olika dimensioner och belyser de områden som kan vara knepiga att förstå eller hantera på egen hand.Genom samtal med intressanta gäster och djuplodande diskussioner tar vi oss an ämnen som personlig tillväxt, självkännedom, anknytning, sexualitet, målsättning, mental hälsa, andlig utveckling och mycket mer. Vårt mål är att erbjuda nya perspektiv och insikter som kan berika ditt liv och hjälpa dig att utvecklas till en ännu bättre version av dig själv.För mer innehåll - följ @axelbjerkland på Instagram.
Lyssna på Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt., Livet på lätt svenska och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen
Sverige