En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska...
151. Att leda och leva i rätt energi - med feminin coach & terapeut Kimberly Santana
Många kvinnor leder med det vi har sett - en man som leder med sin maskulina energi och vi kopierar det. Men det känns som att ha en för liten, stickig kavaj på sig. Det skaver! För du är inte dig själv. Samma sak ofta i dina relationer, både vänskapliga och romantiska. I dagens avsnitt återvänder min kära gäst Kimberly Santana i egenskap av KBT-terapeut där hon ofta hjälper kvinnor att hitta den de är inuti och kunna leda sitt liv i den energi de mår allra bäst i.
Vi pratar om hur du är en bra ledare (chef), hur du delar upp vardagsuppgifter med din partner och hur du tillåter dig att ta emot och få slappna av.
För att veta mer om Kimberly gå till @kimberlysantana på Instagram eller till hennes hemsida:
https://www.kimberlysantana.com/
Du kan även höra mer i avsnitt 134 och 140 där hon också gästar.
--------
1:11:21
150. Varför träffar jag bara otillgängliga personer? - med Elin & Anna relationscoacher på dejta.utan.redflags
Jag har bjudit in Elin och Anna som jobbar som dejting-<6 relationscoacher med klienter som har anknytnings-och relationsproblematik. Systrarna är i grunden socionomer och driver också ett framgångsrikt Instagram-konto som heter dejta.utan.redflags.
Idag gästar de podden för att prata om allt som har med otillgänglighet att göra. Och det är mer brett än du tror!
Med öppenhet om sina egna erfarenheter ger de stor tillit och kunskap till er och jag har också glädjen att kunna rekommendera deras egen podd "Dejta utan redflags podden", som kom ut med sitt första avsnitt den 1/12.
Ni kan läsa mer om deras coachingprogram på deras hemsida:
https://www.dejtautanredflags.se/
--------
1:01:51
149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation)
För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag.
I dagens avsnitt är hon tillbaka och vi pratar om hur hon ser på livet, relationer och läkning idag.
Felicia gästar podden anonymt.
--------
57:00
148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde
För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda.
I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta avsnitt väljer att modigt och öppet dela med sig av ett liv fyllt av trauma och upplevelser som är svåra att ens ta in att det skett. Men från att enbart överleva lever hon idag och har även som syfte att hjälpa andra med sin historia, en historia som verkligen berör på djupet.
För att kontakta henne:
@paulina.wallde på Instagram
Eller hemsidan för verksamheten som hon och hennes man driver: https://karawall.se/
TACK Paulina för ditt mod!
--------
1:16:33
146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell
Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har dessutom med sig sin gåva in i det hela.Vad är hennes syn på vilka svårigheter vi har idag? Är det stor skillnad mellan män och kvinnor som det kan kännas och se ut som i social media? Och vad är det som kan sätta käppar i hjulet, men som går att lösa?Ett varmt och mycket intressant samtal! Vill ni medverka på vårt event? https://www.jessicanorell.se/singelworkshopVill du ta hjälp av Jessica, gå till https://www.jessicanorell.se/ eller Instagram @jessica.norell
En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra.
Redigering: Helenah Persélius
Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund.
Outro komponerat av Planet Skyblue
Sverige