Så in i Själen

• 216. Eric Amarillo – Från Pop och Stureplan till Frekvenser och Skogen

  I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Eric Amarillo. Eric är en svensk popsångare, låtskrivare och musikproducent och kanske minns ni hans superhit ”Om sanningen ska fram”(vill du ligga med mig), som släpptes 2011 och låg på första plats på Sverigetopplistan. Det har hänt en hel del i Erics liv sedan dess, han har gått från pop till spirituell healing musik. Och med hopp om att hitta ett inre lugn hamnade han någon helt annanstans – i ett torp i Ljungskile, långt borta från spelningar, alkohol och bekräftelse. Men musiken och skaparkraft lever såklart vidare, men nu handlar det om något helt annat. Att beröra på ett annat plan. Musiken är hans liv. Eric har förmodligen flest högskolepoäng i musik av alla popmusiker. Han gick fem år på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm och är klassiskt skolad, så han har alltid hållit på med det på sidan om och har bland annat skrivit en balett som heter "Solar logos". Det ska bli spännande att prata med Eric om den här resan. Vad drev honom till förändring. Vad har det gett honom. Vad är det för frekvensmusik han skapar, vad vill han uppnå, vad känner han är hans högre syfte? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Albert Einstein har sagt att ”Framtidens medicin är frekvenser”.Eric Amarillo's YouTube kanal hittar ni här: https://www.youtube.com/channel/UCL-Z-bNE0TgaiCa92C-iOHgEric Amarillo's Chakra frekvens som spelas i avsnittet kan ni hitta här: https://www.youtube.com/watch?v=nt7tt2jIhv4Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus [email protected] & Redaktör: Victoria [email protected] Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  42:16
• 215. Frida Rundqvist – Dejta sunt!

  I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Frida Rundqvist som driver Dejtasunt! Frida har tillbringat hundratals timmar med att gräva djupt i forskning om allt från anknytning till attraktion. Och det här med dejting och relationer är ju verkligen någon som berör och engagerar oss alla. Och runt Alla Hjärtansdag så påminns vi kanske lite extra om just om kärleksrelationer. Hur gör man om man är singel? Hur hittar man den rätta? Och om du har fastnat i ett mönster när det kommer till relationer och längtar efter förändring, vad är det då för förändring som du behöver göra för att omständigheterna omkring dig ska förändras? Vi är många som brottas med det. Men som vi vet så måste ju den här förändringen först ta form inom oss. Vill vi attrahera in en ny typ utav relation i våra liv så måste vi börja med att ändra frekvensen på vår radar. Fridas mål med att starta Dejtasunt handlar om att hon vill hjälpa människor att förstå sina egna mönster och att lära sig att välja bort det som inte gynnar en, så att man istället kan dras till sundare relationer. Varmt välkomna till ett samtal om relationer och att bryta mönster i ”Så in i Själen”. Här hittar du Frida: https://www.dejtasunt.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus [email protected]: Victoria [email protected] Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  55:36
• 214. Liv Larsson – ”Ut ur Skamvrån – Vägen till medkänsla från barn till vuxen”

  I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Liv Larsson författare till boken ”Ut ur skamvrån – Vägen till medkänsla från barn till vuxen.” Liv har i tjugo år coacha och hållit kurser med teman som skam, skuld och sårbarhet. 2011 kom hon ut med boken Ilska, skuld och skam, tre sidor av samma mynt. Som har publicerats på mer än tio språk. Liv och jag ska prata om skam. Skam är ofta en känsla vi vill undvika, vill förtränga och fly ifrån. Men lösningen och befrielsen ligger i det omvända, genom att möta skammen och förstå dess roll i vårt liv, kan vi komma närmare oss själva och leva mer äkta. Liv har i sitt arbete som skamforskare, coach och författare sett hur människor kan bli mer hela och modiga när de lär sig att omfamna skamkänslor istället för att fly från dem. Det öppnar upp för djupare relationer, en starkare självkänsla och en större medkänsla med både sig själv och andra. Att jobba med skam handlar om att våga vara sårbar och att acceptera vår mänsklighet fullt ut. När vi inte längre behöver vara ”perfekta” så vågar vi släppa andra närmare, även om risken ökar att de får ser våra svagheter och mindre roliga sidor. Varmt välkommen till ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus [email protected]: Victoria [email protected] Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  53:01
• 213. Ebonita Baldeh – SÅLD – Min väg tillbaka

  I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ebonita Baldeh. Ebonita är bl a konstnär och författare till boken SÅLD – Min väg tillbaka. Kanske såg ni henne i programmet Lerin på Lofoten. Där berättar Ebonita om att hon på sin sexårsdag såldes för sex, av en man som var vän till familjen, och det bara var starten på ett extremt utnyttjande av många män - och kvinnor - under många, långa år. Ebonita har konfronterat både sina föräldrar och sin förövare. Hon frågar bland annat sin förövare varför han valde just henne som sitt offer. Han svarar att han kunde se sprickan mellan henne och hennes föräldrar, vilket gjorde det enkelt för honom att ta sig in och vidga sprickan än mer. Ebonita har förlåtit dem alla tre, förlåtit för att kunna gå vidare. Som kvinna och mamma har jag svårt att ta in det Ebonita berättar. Men det är viktigt att inte blunda - för Ebonita är långt ifrån ensam. Det är också viktigt att prata om att, och hur, hon har kunnat resa sig stark i kärlek och förlåtelse. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.För att komma i kontakt med Ebonita: [email protected] Instagram: @ebonita_baldeh Några viktiga nummer & kontaktuppgifter:Mind är en ideell förening som arbetar med psykisk hälsa: https://mind.se/Föreningen Storasyster är en ideell förening som erbjuder stöd till de som blivit utsatta för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Erbjuder också stöd till anhöriga: https://storasyster.org/Självmordslinjen: 90 101Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus [email protected]: Victoria [email protected] Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  45:59
• 212. Åsa Nyvall och Helene Arkhem – Älska utan Rädsla

  I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Åsa Nyvall och Helene Arkhem. Åsa har gästat mig tidigare och då har vi bland annat pratat om Kärlekens språk, en bok som gjorde stor succé och som Åsa skrev tillsammans med Helene Arkhem. Nu gör de båda parterapeuterna, till mångas glädje, äntligen gemensam sak igen! I oktober förra året kom deras efterlängtade bok Älska utan rädsla. En relationsbok för både singlar och par. Vi längtar efter kärlek, men samtidigt skrämmer den oss. Vi är rädda för att inte duga, för att såra någon, för att förlora vår frihet, för att välja fel partner, för att bli övergivna. Våra omedvetna rädslor gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek. Och ur rädslorna föds tankar som kickar igång urgamla överlevnadsstrategier: vi kämpar, flyr, blir passiva eller anpassar oss. Boken Älska utan rädsla visar vägen till lyckliga, trygga och hållbara relationer. Det här låter som en bok för mig, och kanske känner du likadant. Vi är många som längtar efter inre trygghet och kärlek. Välkomna till ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus [email protected]: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:06:00

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Så in i Själen

Så in i Själen: Poddsändningar i Familj