Podcasten Bli Din Bästa Version träffar inspirerande människor som delar med sig av sina livshistorier, vilka verktyg de har lärt sig att använda för att ta sig...
180. Arvid Stark: Konsten att hitta och leva dina värderingar samtidigt som du presterar och mår bra
Äntligen har jag och Arvid Stark detta samtal. Arvid har varit med i gift vid första ögonkastet och träffade där sin fru Ida. De har idag dottern Rakel tillsammans. Arvid har en bakgrund som officer och kapten i Försvarsmakten, där han jobbade i 15 år - bland annat som chef för elitstyrkan Bergsplutonen i Arvidsjaur. Tidigt i karriären hittade han passionen för ämnet ledarskap. Idag är Arvid egenföretagare med fokus på chefsutveckling
genom ledarskapsutbildningar (bla UGL), föreläsningar inom ledarskap och grupputveckling samt individuell chefscoaching.
I det här samtalet pratar vi om Arvids uppväxt och ungdom och hur den påverkat honom genom livet. Hur han gått från rollen att vara observatör till deltagare i livet; dvs från avvaktande och tystlåten till att våga ta plats och att uttrycka sina behov. Vi pratar om värderingar och att
verkligen bottna i sig själv för att inse vad som är viktig på riktigt. Arvid berättar om en pilgrimsvandring och hur den förändrade honom. Vi pratar om livskriser, resiliens och hur vi kan hantera motgångar. Det kommer en del 2 då vi ska prata om Arvids entreprenörsresa.
Följ @arvidstark1
Arvid och Emma Smedslund har ett retreat: Stillheten- En dag för reflektion och personlig utveckling den 23 november. Hör av er till Arvid på instagram för att boka.
--------
1:12:31
179. Nå ditt önskade läge & ta dig förbi utmaningar med hjälp av NÖHRA
NÖHRA-modellen använder jag väldigt ofta när jag ska coacha individer eller grupper till sitt önskade läge. Den är väldigt konkret och praktisk för att ta sätta ett önskat läge och ta sig förbi hinder i sitt liv.
N- Nuläge
Ö- Önskat läge
H- Hinder
A- Aktiviteter
--------
12:59
178. 1 % metoden för att förändra ditt liv
I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra ditt liv genom att bli 1 % bättre. Det handlar om att göra små förändringar över tid. Skapa goda vanor i din vardag det är det som kommer att göra skillnad. Bli lite bättre varje dag så kommer du att få resultat i ditt liv.
Gillade du avsnittet så lämna gärna ett betyg eller hör av dig på mejl och sociala medier.
--------
10:33
177. Hur du kan bli föreläsare & överkomma rädsla för att hålla tal
I det här avsnittet berättar jag om tips och verktyg för hur du kan bli en föreläsare och talare. Jag delar med mig om hur jag har blivit en föreläsare och förändringsledare...
Gå in och lyssnsa för att veta mer!
--------
11:05
176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar
I det här avsnittet pratar jag om mental inställning och verktyg hur du kan coacha dig själv genom utmaningar i ditt liv.
- Hur kan du vända en negativ dag/känsla till att bli mer positiv
- Identifiera vilka saker som triggar dig
- Lägg fokus på lösningar och det som du kan påverka
Podcasten Bli Din Bästa Version träffar inspirerande människor som delar med sig av sina livshistorier, vilka verktyg de har lärt sig att använda för att ta sig förbi sina utmaningar och hur de har blivit en bättre version av sig själva.
Kim jobbar som förändringsledare där han hjälper företag och människor till bättre resultat inom kommunikation, ledarskap och teamutveckling. Kim jobbar med coachning och utbildning av ledare och medarbetare.
Instagram: @Kimschoultz
Sverige