Hur svårt kan det vara att ge barn och unga rätt förutsättningar för att en dag bli trygga och mentalt förberedda vuxna?
Jana Söderberg, föreläsare och grunda...
Vi fick en fråga från en ungdomstränare, som ledde oss in på flera frågor om självkänsla och självförtroende. I studion Jana Söderberg och Mattias Barsk.
--------
22:28
6. Boka möte med Lennart - om mentala bokslut
Om du skulle göra ditt personliga bokslut. Vad tar du med dig från året som gått och hur ska du tänka framåt?
Jana Söderberg och Mattias Barsk pratar om metoder för att göra bokslut och utvecklas.
--------
22:34
5. Så sätter du dina gränser
I det här avsnittet av "Hur svårt kan det vara? Med Jana Söderberg" pratar Jana Söderberg med Mattias Barsk om att sätta gränser för sig själv. Hur lär vi våra barn att sätta gränser? Vad kan funka som en modell, så att vi slutar vara amöbor.
--------
16:38
4. Årets Eldsjäl 2024 - Martin Ringström gästar
Martin Ringström har ett förflutet som basketproffs och kapten i svenska basketlandslaget. Men när han avslutade sin karriär började han sakna idrottens värld och efter några samtal var Kortedala basket ett faktum. Arbetet där gav honom priset Årets Eldsjäl 2024 under Eldsjälsgalan på Cirkus i Stockholm.
Det här lite längre avsnittet handlar om att våga testa, ställa frågan och skapa det man saknar.
I studion: Jana Söderberg, Mattias Barsk och Martin Ringström.
--------
27:08
Trailer avsnitt 4 - med Martin Ringström, Årets Eldsjäl 2024
Martin Ringström, fd basketproffs, gästar vår podcast för att berätta om sitt arbete med Kortedala basket och hur det har lett honom till att bli utsedd till Årets Eldsjäl 2024.
Hur svårt kan det vara att ge barn och unga rätt förutsättningar för att en dag bli trygga och mentalt förberedda vuxna?
Jana Söderberg, föreläsare och grundare till Motivationslyftet driver den här podden som tittar på lösningarna istället för problemen.
Sverige