Idag för ett år sedan släpptes det allra första avsnittet av Livet pågår podden vilket betyder att podden firar 1 år idag - hurra! I veckans avsnitt pratar Mia och Johanna om vilka coachingverktyg som gjort störst skillnad för såväl dem som och er lyssnare. Vi påminner om små enkla knep och så firar vi såklart påsk! Dessutom tipsar vi om coachande ljudspår som är världens enklaste första steg för att vara mer närvarande i sitt liv och ge sig själv riktigt härlig energi.
Vill du också prova coachande ljudspår? Klicka in via vårt Instagramkonto för att läsa mer om dem och hur dem kan förändra din vardag.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje månad får starta upp med ett peppigt, inspirerande klubb-mail fullt av tips, påminnelse och övningar - helt gratis!
--------
33:03
MANIFESTATION - VAD ÄR DET? & EVELINA HAMMELFELT SOM GÄST
Vad är manifestation? Funkar det på riktigt? I veckans avsnitt pratar vi om hur manifestering fungerar och varför det fungerar, men framförallt HUR man gör och VAD man gör när man jobbar med manifestering i sitt liv. Är det så flummigt som det låter? Dessutom har vi gästats av en riktigt queen av bland annat manifestering - nämligen Evelina Hammelfelt från Foodgeekz och Zen och sånt och frågat hur livet pågår för henne just nu, nyligen nyinflyttad till Stockholm. Vi får höra om hennes mediala kunskaper, varför sovmorgon är det bästa hon vet och hur hon tar hand om sig samtitigt som livet pågår.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje månad får starta upp med ett peppigt, inspirerande klubb-mail fullt av tips, påminnelse och övningar - helt gratis
--------
42:25
ATT VÄLJA LYCKA I LIVET & EMMA BJÖRNDAHL SOM GÄST
Hur ser man till att man lever lycklig i sitt liv? Går det? Och vad är att leva ett liv där man känner sig lycklig och nöjd med sitt liv? Betyder det att man skrattar och tycker att livet är toppen dygnet runt, veckans alla dagar? Eller hur kan man hitta “rätt” i att känna sig lycklig och nöjd i sitt liv, och närvarande på riktigt. Det pratar vi om i veckans avsnitt!
Denna veckan har vi även haffat energiknippet Emma Björndahl när hon satt i sin tvättstuga mitt när livet pågår och vi får otroligt många härliga insikter och tips på hur man kan få lite mer närvaro i sitt eget liv och njuta av det.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje vecka får vidare pepp
--------
39:11
HUR STRESSAR MAN MINDRE? & SANNE ALEXANDRA SOM GÄST
“Det är så mycket nu”, det är så stressigt just nu”. Känner du igen dig? När våren ska göra antåg och balansen mellan inne och ute, jobb och njutbar ledighet, umgänge och allt som ska fixas med hemma. Ibland blir det FÖR mycket och stressen pockar på. I veckans avsnitt pratar vi om hur man kan förändra sina beteende vid stress och vi tipsar om flera verktyg som hjälper dig både sortera i stressen och återhämta dig.
Vi har även haffat Sanne Alexandra som gäst denna vecka och hon delar med sig av hur livet pågår för henne just nu och vi får tips på grejer som GER energi och grejer som hjälper henne med återhämtning bland annat.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/, och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från varje avsnitt direkt i din mail. Signa upp via vår Instagram.
--------
43:09
RUTINER & ALEXANDRA BYLUND SOM GÄST
Är du rutinmänniska eller inte?
Man hör ofta att rutiner är viktigt för oss, men hur gör man om man känner att man inte alls är rutinmänniska då? Om en mer flytande tillvaro känns naturligt för en - detta diskuteras i veckans avsnitt där Mia och Johanna har helt olika syn på saken! Dessutom avhandlas vad skillnaden på rutiner och traditioner är (är det någon skillnad?...) och så gästar Alexandra Bylund podden.
Alexandra haffades när hennes liv pågår och vi får höra om meditation, TIR, vad som skaver just nu och hur hon känner sig mer levande i sommarvärme.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från varje avsnitt direkt i din mail. Signa upp här: https://www.livetpagar.nu/klubben
Välkomna till Livet pågår - din coachningpodcast med Mia Landén & Johanna Kajson.
Detta är en podd där vi tillsammans med er som lyssnar kommer att växa och inspireras för HUR man mår som BÄST i sitt eget liv. Vi dyker in i olika ämnen och fördjupar oss inom sånt som hälsa, självutveckling, balans, föräldraskap, träning, kost, relationer, dåligt samvete och mycket annat.
Vi utforskar tillsammans med er som lyssnar om hur man hittar den där balansen och vi lämnar alltid podden med en energiboost och pepp!
Tänk på att vi tipsar och inspirerar om sånt som vi provat och utifrån vår erfarenhet, men det som funkar för oss kanske inte passar dig. Däremot så hoppas vi att du ska inspireras att hitta DIN resa.
Följ podden på instagram @livetpagar.nu
Häng även med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från varje avsnitt direkt i din mail. Signa upp via vår instagram.
Sverige