Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Helena Önneby
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mind...
110. Att leva autentiskt är lättare än du kanske tror
Många undrar vad det innebär att leva sant. Att hitta sin mening, sitt purpose. Det är lätt att det kan kännas stort och blir en prestation. Jag vill mena att det är enklare än vad vi kanske tror. Du kan bara leva din sanning i stunden, och därmed är det inte svårare än att känna in vad som vill hända genom dig i stunden. Vilket kan vara skitsvårt förstås ;)Vill du stötta podden så sprid den vidare, följ, kommentera, recensera.Nyfiken på hur vi kan jobba ihop:https://helenaonneby.comSigna upp för mina love letters:https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram:https://instagram.com/helenaonneby
--------
30:47
109. Kan du tillåta ditt liv att få vara lätt?
I veckans avsnitt pratar jag om förmågan att leva här och nu, även om alla problem inte är lösta, om att våga ta emot livets gåvor och att komma ihåg att det här ögonblicket aldrig kommer igen. Blir du provocerad eller upplyft? Kanske både och.
Läs mer om retreatet Att vara du den 23-25 maj: https://helenaonneby.com/retreat
Du hittar även info om Mitt sannaste jag (tillsammans), coaching, onlinekurser och Human Design-readings: https://helenaonneby.com
Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
Följ mig på Instagram: https:/instagram.com/helenaonneby
--------
30:59
108. Det rationella och spirituella tillsammans
Nu är dörrarna öppna till Mitt sannaste jag (tillsammans): https://helenaonneby.com/sannaste
I veckans avsnitt pratar jag om balansen mellan det rationella och spirituella. Om hur ett nyligt möte med sjukvården väckt många intressanta reflektioner om hur gulliga vi människor är som tror att vi kan förstå allt. Om livets mysterium och mindets behov av att bevisa, förklara och förstå.
Vill du testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
Vill du läsa mer om mig, coaching eller kurser: https://helenaonneby.com
Prenumerera på mina gratis love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
32:13
107. Mitt sannaste jag
Din viktigaste uppgift här är att vara du. Vi går in i en tid som kräver mer och mer sanning, differentiering och att vi faktiskt vårdar och delar med oss av våra gåvor. Det är i alla fall vad jag tror. I veckans avsnitt pratar jag om vad jag tror det faktiskt betyder att leva vårt sannaste jag och varför det är så viktigt.
Blir du nyfiken på Mitt sannaste jag (tillsammans) så kan du läsa mer om det här: https://helenaonneby.com/sannaste
Vill du beställa en Human Design mini-reading kan du göra det här.
Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
32:48
106. Har du tappat kontrollen? Grattis!
I dagens avsnitt pratar jag kontrollbehov och illusionen om kontroll. Vad vi behöver för att kunna leva utan kontroll och hur vi kan hålla balansen genom att ändå ha lite koll. Jag erkänner att jag inte alls är av med mitt kontrollbehov men att det faktiskt är mycket mindre än vad det varit.
Vill du göra Empowered (i egen takt): https://helenaonneby.com/empowered
Vill du läsa mer om nästa retreat "Att vara du": https://helenaonneby.com/retreat
Vill du testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
Prenumerera på mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
Om Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
Sverige