Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

• #38 — ✨ Om att hålla kvar vid drömmen — även när inget verka hända

  I det här avsnittet pratar jag om något som jag vet att vi är många som kämpar med – att hålla kvar vid visionen. Vid drömmen. Vid målet. Även när det känns som att ingenting händer. 💫 Jag delar med mig av var jag själv befinner mig just nu, mitt i ett skifte som känns större än något jag tidigare upplevt. Hur det känns när allt bara bubblar inombords – och vad som händer när vi är mitt i transformationen men inte ser några bevis än. Jag pratar om varför vi så lätt släpper våra stora drömmar, börjar ifrågasätta om vi gör rätt, och istället väljer de snabba vägarna som verkar mer "realistiska" för stunden. Och jag vill påminna dig: det är du som har ansvar för att hålla din vision levande. ✨ Vi pratar också om C-mål (de där riktigt stora drömmarna) och varför det är helt okej att inte veta hur du ska komma dit – så länge du fortsätter gå. Varje dag. Ett steg i taget. Lyssna om du behöver en boost att hålla fast vid din dröm. Även när det känns trögt. Även när det ser stilla ut. För under ytan händer det massor. 💫 Vill du också sätta ett C-mål och göra din inre transformation? Nu är ett magiskt tillfälle att börja! Jag har ett erbjudande där du får: → Halva priset på TIR → Ett 1:1-coachingsamtal med mig → Sex pulssamtal under programmet Skicka ett DM med “TIR” till mig på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla till [email protected] så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera på podden, betygsätt den gärna och tipsa en vän – så hjälper du mig att nå ut till ännu fler. 📌 Gå med i min Facebookgrupp Mindset Mastery Lab – länk finns här nedan! Länkar: 👉 Intresserad av min business-coaching?  👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här!👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer  👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)  

  --------  

  54:29
• #37 — ✨ AKTIVERING: Möt din dag med energi

  Den här dagen har aldrig funnits förut. Den är din. Fylld med möjligheter, ögonblick och val som bara du kan göra. Det här är en aktivering för att möta din dag med energi. I den här aktiveringen guidar jag dig in i tacksamhet – för att du vaknade idag, för din kropp, för människorna i ditt liv, för ljuset, för jorden du står på… och för kraften du alltid har inom dig att välja din upplevelse. Idag kan du välja. Välja att släppa det som tynger dig. Välja att ta emot dagen med lätthet. Välja att lita på att livet leder dig rätt. Sätt dig bekvämt, slut ögonen och låt oss tillsammans kliva in i den här dagen – fyllda med glädje, frihet och närvaro. 🎧 Lyssna, känn in och låt aktiveringen hjälpa dig skapa en dag i linje med ditt bästa jag. Vi ses på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍 Länkar: 👉 Intresserad av min business-coaching?  👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här!👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer  👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

  --------  

  11:36
• #36 — ✨ Kliv fram och lys som bara du kan

  I det här avsnittet pratar jag om något som jag själv länge har brottats med: Varför håller vi tillbaka vårt autentiska jag när det gäller både i det privata och kring vårt personliga varumärke och vårt företagande? 🤔 Jag berättar en del om min egen resa, hur jag har insett att jag håller tillbaka mig själv inom vissa områden, och vad jag tänker göra för att kliva därifrån. 💫 Vad är det egentligen som får oss att tveka, hålla tillbaka och dimma vårt ljus? Jag delar mina insikter och erfarenheter kring hur våra undermedvetna programmeringar och vår självbild påverkar oss, och framförallt – hur vi konkret kan jobba för att ändra detta och våga ta plats och synas fullt ut! Det här avsnittet är för dig som längtar efter att släppa taget om dina rädslor och våga visa upp den DU egentligen är – både i ditt företagande och i livet!  💫 Gå med i min Facebookgrupp för att få tillgång till live-events och Q&A:s! 🎧 Prenumerera och betygsätt podden så att vi kan nå ut till fler! Det kan du antingen göra på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍 Länkar: 👉 Intresserad av min business-coaching?  👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här!👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer  👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

  --------  

  49:22
• #35 — ✨ AKTIVERING: Gå utanför din comfort zone✨

  Jag minns så väl den gången jag verkligen tog ett steg utanför min comfort zone — när jag bestämde mig för att hosta upp 300,000 kronor för att bli TIR-coach 😱  Det var den där känslan av att allt inom mig skrek "nej!" samtidigt som en stark röst djupt där inne sa "gör det". Och jag gjorde det! Trots hjärtklappning, trots alla tvivel – jag gjorde det. Och det vara enbart för att jag visste att jag var på väg in i den så kallade skräckväggen. Och att på andra sidan väntade FRIHETEN! 🗽Och vet du vad? Det förändrade allt. 🥰 Jag vet att det kan kännas läskigt. Att den där osynliga väggen av tvivel och rädslor ibland verkar omöjlig att ta sig igenom. Men jag vill påminna dig om att allt det du längtar efter… det finns där, precis på andra sidan. I den här aktiveringen guidar jag dig mjukt och tryggt genom motståndet – så att du kan känna hur det börjar smälta bort. Det är dags att släppa taget om det gamla och säga JA till allt det som väntar på dig. Så sätt dig bekvämt, slut ögonen och låt mig ta dig med på en resa in i ditt nästa kapitel. Jag är här med dig. Du är redo. 💖 Dela gärna dina insikter i Facebook-gruppen eller på Instagram – jag älskar att höra vad du tar med dig! Länkar: 👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

  --------  

  14:54
• #34 — ✨ Bryt igenom skräckväggen och dröm större

  I det här avsnittet pratar jag om något som jag tidigare inte ens insåg begränsade mig – hur jag höll mig innanför min safety zone utan att veta om det. Kanske det är så för dig också? 😍 Jag delar min egen resa genom Bob Proctors koncept "skräckväggen" och hur jag insåg att jag aldrig riktigt hade vågat drömma stort. Vad händer när vi utmanar våra rädslor? Hur kan vi bryta oss loss från våra omedvetna begränsningar? Och varför känns det så läskigt – men samtidigt så magiskt – att ta det där stora steget?  Lyssna och låt dig inspireras till att gå igenom din egen skräckvägg och börja leva det liv du faktiskt vill ha. Jag ÄLSKAR att ha fått den här insikten och hoppas på att även kunna inspirera dig. Vill du vara med på resan? Jag startar en ny omgång av Thinking Into Results (TIR) den 17 mars. Skicka ett DM med “TIR” på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på [email protected] så berättar jag mer! 💫 Gå med i min Facebookgrupp för att få tillgång till live-events och Q&A:s! 🎧 Prenumerera och betygsätt podden så att vi kan nå ut till fler! Det kan du antingen göra på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍 Länkar: 👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här! 👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer  👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

  --------  

  55:12

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat: Poddsändningar i Familj