Utan Hets

• #67 Tidslinjen

  Vill du nå ditt liv utan ätstörda gränser LYSSNA på dagens avsnitt där vi tar upp vårt mest använda och omtyckta verktyg - TIDSLINJEN 💜 Ett avsnitt för dig som har svårt att gå emot dina hinder och rädslor eller hela tiden skjuter fram vad du vet att du behöver göra.Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg Instagram:@recoverytimepodcast Blogg: /⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/recoverytimepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠recoverytime-blogg⁠⁠⁠⁠

  --------  

  32:01
• #66 Behandling på YLAB - Fördelar & Nackdelar

  Påminnelse att detta är TVÅ resor från behandling hos Ylab och din resa eller din närståendes kan ha varit helt annorlunda - mer eller mindre bra det kan inte vi veta. Om du vill berätta din resa på YLAB eller andra behandlingar så vill vi hjälpa dig få din röst hörd! Skicka en poddfråga på Facebook: Recovery Time Podcast 💛 Hör mer från Fanny här på instagram: @fannyahlman Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜 Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg Instagram: https://www.instagram.com/recoverytimepodcast/ Blogg: /⁠⁠⁠recoverytime-blogg

  --------  

  45:58
• #65 Hur du Börjar ta Action med Reflektioner

  GOTT NYTT ÅR! Det önskar vi dig med ett helt avsnitt ägnat åt en öppen dialog med reflektion kring året som varit och HUR DU KAN applicera detta i DITT recovery & reflektion i din resa. Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜 Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg Instagram: ⁠https://www.instagram.com/recoverytimepodcast⁠ Blogg: /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠recoverytime-blogg⁠⁠⁠⁠

  --------  

  59:40
• JULAVSNiTT 4/4 2024 | Bemötande & Rutiner

  Fjärde Advent är här! Å vi tänker idag prata om rutiner & bemötande under julafton. För vad är egentligen det bästa sättet att fira julen när du är i recovery? och hur kan du som närstående hjälpa till på bästa vis? Lyssna vidare så ska vi berätta´🎄 Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜 Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg Instagram: ⁠https://www.instagram.com/recoverytimepodcast⁠ Blogg: /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠recoverytime-blogg⁠⁠⁠⁠

  --------  

  28:34
• #64 Trygga Ditt Nervsystem med Helen Olausson

  Gästavsnitt med experten Helen Oulasson Helen hjälper oss förstå nervsystemet och hur det påverkar vår inre drivkraft, livsglädje och livsenergi. Hon lyfter tips och knep för att börja ta steg i recovery när du känner dig helt tom, utmattad och trött på livet. Detta avsnitt är verkligen för dig som fått återfall, känner dig lämnad av vården eller ett hopplöst fall. Ett avsnitt från att lära dig bevara känslor utan att de ska tömma din egna energi och hur du kan skapa energi för att orka komma in och ut ur recovery från ätstörningar! Boken Högkänslighet & Intuition kan köpas på min hemsida och då är den signerad www.spirituelltcenter.se men finns också på alla bokplattformar. Kurser, föreläsningar och webbinarie finns också på hemsidan. Instagram: @helenspirituelltcenter FB spirituelltcenter LinkedIn: Helen Olausson Mejl: [email protected] Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜 Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/recoverytimepodcast⁠⁠ Blogg: /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠recoverytime-blogg⁠⁠⁠⁠⁠

  --------  

  54:39

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Utan Hets