En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utm...
Vi pratar om drycken kaffe. Är kaffe bra eller dåligt för oss? Kan det ha negativ effekt på PMS-besvär? In och lyssna! Jeanette & Anna
--------
39:12
Sköldkörteln
Vad är skillnaden på hypertereos och hypotereos? Vad är TSH och varför mäter vi det? Är det verkligen sköldkörteln det är fel på när vi får underfunktion på sköldkörteln? Ni hittar checklistan som Anna pratar om på visnackar.se. Jeanette & Anna
--------
49:43
Gluten
Vi ger oss på sprängdegen gluten. Vi pratar om vad som händer i kroppen när vi äter gluten och varför så många blir så arga när man ger sig på gluten. På visnackar.se hittar ni länkar vi pratar om i podden! Kram Jeanette & Anna
--------
1:06:02
Känsloätning och intuitivt ätande
Vad är känsloätning och intuitivt ätande? Ska man äta allt man känner sug efter och kan man alltid lita på kroppens signaler? Är det verkligen självsnällt att unna sig att äta sånt som inte är bra för en? Du hittar oss på visnackar.se! Kram Jeanette & Anna
--------
1:09:10
Fibromyalgi
Vad är fibromyalgi och hur är den kopplat till fascian och inflammation? Vad kan man göra åt det och vad bör man inte göra? Kram Jeanette & Anna
En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.
Sverige