CancerMentor-en podcast som erbjuder alla som vill och behöver mentalt stöd och gemenskap i den mest utsatta perioden i livet - livet efter ett cancerbesked.⠀
...
Jag tappade inte bara håret, jag tappade mig själv – hur kylmössan kan förändra allt med Camilla Magnusson
Tack till Camilla Magnusson och Paxman Scalp Cooling som sponsrar detta avsnitt! I detta avsnitt får vi möta Camilla Magnusson, som inte bara har en stark personlig erfarenhet av att drabbas av trippelnegativ bröstcancer under graviditeten, utan också arbetar som nordiskt ansvarig för Paxman Scalp Cooling. Camilla delar sin resa från diagnos till handling – en berättelse om att hantera livets största prövningar samtidigt som hon födde sitt barn och hanterade frågor om identitet och livskvalitet. Paxman har varit banbrytande för hårbottenkylningsteknologi i över ett kvarts sekel för att stödja patienter och minimera håravfall under kemoterapi. Deras kliniskt beprövade kylmössa hjälper tiotusentals cancerpatienter varje år, i mer än 60 länder världen över, att behålla sitt hår under kemoterapi. En central del av samtalet handlar om kylmössans betydelse för cancerpatienter. Camilla förklarar hur denna teknologi fungerar för att minska håravfall under cytostatikabehandling och varför den kan vara avgörande för att stärka patienters känsla av kontroll och självbild. Hon beskriver också den forskning som ligger bakom teknologin och resultaten den kan ge. Under samtalet berör vi också de utmaningar och möjligheter som finns inom svensk sjukvård. Camilla reflekterar över de stora skillnaderna i användningen av kylmössan mellan Sverige och andra länder, som exempelvis England där teknologin finns på 97 % av sjukhusen. Hon lyfter vikten av att se hela människan bakom patienten och varför erbjudandet om kylmössa borde vara standard – inte bara för att minimera håravfall, utan också för att förbättra patientens livskvalitet och möjligheter att återgå till vardagen. Camillas personliga och professionella insikter genomsyrar hela samtalet. Hon använder sin egen erfarenhet för att hjälpa andra patienter och öka medvetenheten om hårbottenkylningens möjligheter. Hennes engagemang för att stärka livskvaliteten för cancerdrabbade lyser starkt och visar hur man kan göra en verklig skillnad – både genom individuellt stöd och strukturella förändringar i vården. Vill du veta mer om kylmössan 🌐 Läs mer om Paxman Scalp Cooling: Besök Coldcap.com för information och tillgång till kalkylatorn som visar förväntade resultat baserat på behandling. Gå med i den globala Facebook-gruppen med över 12 000 medlemmar för att dela erfarenheter och få stöd. Vill du komma i kontakt med oss, dela din berättelse eller ställa en fråga som vi besvarar i podden? 📧 Kontakta oss: [email protected][email protected] ❤️ Följ oss på sociala medier och dela avsnittet för att sprida hopp och inspiration till andra när livet utmanar som mest! Tack för att du är en del av CancerMentor – vi möts i avsnittet!
--------
43:33
Tillsammans för förändring – Reflektioner som skapar nya möjligheter
I detta avsnitt introducerar vi ett nytt koncept: reflektionsavsnitt. Här delar vi våra tankar och känslor efter intervjuer vi gjort. I det här första reflektionsavsnittet fokuserar vi på de insikter vi fick från vårt inspirerande samtal med Kjell Ivarsson, nationell cancersamordnare. Samtalet fyllde oss med inspiration och kreativa idéer – och självklart vill vi dela detta med er. Samtalet med Kjell fyllde oss med hopp, inspiration och en känsla av framåtkraft. Och hans skarpa insikter och hoppfulla perspektiv på cancervården gav oss mycket att tänka på. Vi hoppas att ni vill vara en del av samtalet och tillsammans med oss utforska hur vi kan skapa en cancervård som gör skillnad! Höjdpunkter från samtalet med Kjell Ivarsson Hopp och möjligheter Kjells tydliga fokus på samskapande och vikten av att lyssna på erfarenheter från er som är drabbade av cancer – både patienter och närstående. Hans betoning på att mental hälsa och livskvalitet är lika viktiga som den medicinska delen av vården. Framtidens cancervård Revideringen av den nationella cancerstrategin, med fokus på rehabilitering, palliativ vård och förebyggande arbete. Möjligheten att använda teknologi för framsteg, men samtidigt prioritera det mänskliga perspektivet. Gemensamt ansvar Vi insåg att vården inte kan fylla alla tomrum – det krävs gemensamma initiativ från vården, individer och samhälle. Kjell lyfte vikten av att skapa en plattform där olika erfarenheter och professioner möts för att hitta nya lösningar tillsammans. Vikten av din röst Dina erfarenheter och tankar är ovärderliga för att skapa en bättre cancervård. Kjell betonade att varje röst är viktig, och vi på CancerMentor vill vara en kanal för att lyfta fram dessa berättelser. Vad tog du med dig från samtalet? Vi vill höra från dig! Vad berörde dig mest i detta avsnitt? Hur kan vi tillsammans bidra till att förbättra framtidens cancervård? Dela dina tankar, erfarenheter och idéer med oss. 📧 Kontakta oss: Sofia: [email protected] Erik: [email protected] Sprid ordet Dela gärna detta avsnitt med någon som kan behöva inspiration, hopp eller stöd. Genom att nå fler kan vi tillsammans bidra till att cancervården inte bara räddar liv, utan också stärker livskvaliteten för de drabbade och deras närstående. Följ oss på våra kanaler för fler samtal som detta. ❤️ Tillsammans skapar vi en cancervård med fokus på hopp, kvalitet och framtidstro. Tack för att du är en del av CancerMentor – vi möts i avsnittet!
--------
11:31
Nationell cancersamordnare Kjell Ivarsson- Framtidens cancervård behöver behandla både kropp och själ
Det här avsnitt vill du inte missa! I det här avsnitt har vi den stora glädjen att välkomna Kjell Iversson, nationell cancersamordnare, till CancerMentor. Det här samtalet är fyllt av hopp, framtidsvisioner, kunskap, nya perspektiv och konkreta idéer för att förbättra cancervården till att stötta både patienter och närstående-med fokus på hela människan. Vi pratar om: Hur vi kan samla de krafter som finns idag för att lösa en av de största utmaningarna: att säkerställa god livskvalitet efter en tuff cancerbehandling. Forskningens roll – hur vi kan göra området kring rehabilitering och livskvalitet till ett attraktivt ämne att forska kring. Hur framtidens teknik, som AI kan bidra till utveckling. Hur CancerMentor, tillsammans med patienter och närstående, kan vara en viktig del av lösningen och bidra till att hjälpa cancerdrabbade-både sjuka och närstående till att stärka livskvaliteten när livet utmanar som mest. Kjell var också tydlig med att ni, lyssnare av CancerMentor, har en viktig roll i detta arbete. Han uppmanar er att höra av er till honom – med era berättelser, insikter och idéer. Det är tillsammans vi skapar en cancervård som möter både kroppens och själens behov. Du når Kjell Ivarsson via [email protected] Dela med oss! Vad tog du med dig från detta samtal? Hur kan du bidra till framtidens cancervård? Hör av dig – dina erfarenheter och tankar är viktiga! Du når oss på [email protected][email protected] Följ oss på våra kanaler och dela gärna detta avsnitt med någon som kan behöva inspiration och stöd. Tillsammans skapar vi en cancervård som inte bara räddar liv, utan också ger hopp och livskvalitet. ❤️ Tack för att du är en del av CancerMentor- vi möts i avsnittet!
--------
51:48
Bygg Mental Styrka i Kaos: Vägen till Motståndskraft genom Cancer
I dagens avsnitt av CancerMentor tackar vi först vår samarbetspartner Tobias Registret, som spelar en ovärderlig roll i att rädda liv genom blodstamcellsdonationer. Tobias Registret är en del av ett globalt nätverk, men hela 30% av alla som behöver blodstamceller hittar ingen matchande donator. Vi uppmuntrar alla mellan 18-35 år, särskilt män, att anmäla sig – du kan vara den enda för någon som behöver hjälp. Besök tobiasregistret.se för att registrera dig och göra skillnad. I dagens avsnitt lyfter vi det viktiga ämnet mental styrka. Vi utforskar motståndskraft, eller "resilience," och hur vi tränar upp denna styrka steg för steg, särskilt när livet utmanar oss som mest. Vi delar konkreta verktyg för att hjälpa dig stärka dig mentalt och navigera genom din cancerresa med mer harmoni och inre kraft. Avsnittet är skapat för dig som söker praktiska råd och en stabil grund att stå på när livets utmanande vindar blåser som mest Höjdpunkter i avsnittet: Mental styrka genom cancerresan: Hur bygger vi en motståndskraftig grund att stå på när livet känns kaotiskt och utmanande. Motstånd och potential: Vi utforskar hur varje motstånd vi möter kan omvandlas som outforskad potential – en chans att utveckla nya sidor hos oss själva. Myrstegsprincipen: Vikten av små steg, där varje framsteg räknas och bidrar till en utveckling och mental styrka. Självprat och validering: Hur vi kan stärka vår inre dialog och stötta oss själva genom de tuffa stunderna med empati och självacceptans. FIRA – Verktyget som Stärker Din Inre Motståndskraft Vi vill höra från dig! Dela gärna dina egna erfarenheter, tankar och insikter med oss. Genom att dela med varandra skapar vi en gemenskap där vi kan stötta och lära av varandras upplevelser. Du nå oss via [email protected] och [email protected] Vi vill understryka att genom att lyssna på det här avsnittet (och andra avsnitt av CancerMentor) stärker du ditt mentala välbefinnande när livet utmanar dig som mest! Kom ihåg att fira varje steg du tar – oavsett vad, har det ett oändligt värde för dig, ditt välmående och människorna omkring dig. Vi firar tillsammans med dig! Tack för att du är en del av CancerMentor-vi möts i avsnittet!
--------
32:18
Meditation-nyckeln till sinnesro genom cancerresan
I dagens avsnitt av CancerMentor tackar vi först vår samarbetspartner Tobias Registret, som spelar en ovärderlig roll i att rädda liv genom blodstamcellsdonationer. Tobias Registret är en del av ett globalt nätverk, men hela 30% av alla som behöver blodstamceller hittar ingen matchande donator. Vi uppmuntrar alla mellan 18-35 år, särskilt män, att anmäla sig – du kan vara den enda för någon som behöver hjälp. Besök tobiasregistret.se för att registrera dig och göra skillnad. I dagens avsnitt av Cancer Mentor dyker vi ner i meditationens värld och hur denna kraftfulla praktik kan hjälpa dig att hitta ett inre lugn, även mitt i en omtumlande cancerresa. I avsnittet delar vi tre konkreta meditationstekniker som du kan börja använda direkt, oavsett var du befinner dig i din vardag. Vi utforskar syftet med meditation, reder ut vanliga missförstånd och förutfattade meningar, och pratar om hur meditation kan anpassas efter dina behov. Erik delar sin egen resa, från att tro att han inte kan meditera till att kraftfullt uppleva effekten av vad meditation kan bidra med när livet utmanar som mest. Med det här avsnittet vill vi inspirera dig att hitta ditt eget sätt att meditera. Det finns ett sätt för alla! Vi är så glada att ni är en del av CancerMentor- och hoppas att detta avsnitt ska hjälpa dig att bygga din egen rutin för inre lugn och stabilitet, oavsett vilken utmaning du än befinner dig i. Vi vill höra från dig! Dela gärna dina egna erfarenheter, tankar och insikter med oss. Genom att dela med varandra skapar vi en gemenskap där vi kan stötta och lära av varandras upplevelser. Du nå oss via [email protected] och [email protected] Din röst är viktig, och vi vill att CancerMentor ska vara en kanal där just du kan bli hörd. Hör av dig via mail eller andra sociala medier (du finner oss på Instagram, Facebook och Youtube) för att dela dina tankar och upplevelser – vi är alltid här för att lyssna och lära. Tillsammans skapar vi ett tryggt utrymme där alla har möjlighet att känna sig hörda och sedda. Tack för att du är en del av CancerMento-vi möts i avsnittet! Happy meditation!
CancerMentor-en podcast som erbjuder alla som vill och behöver mentalt stöd och gemenskap i den mest utsatta perioden i livet - livet efter ett cancerbesked.⠀
⠀
CancerMentor har som syfte att tillvarata erfarenheter, kunskap och samhörighet mellan de som har drabbats av cancer och de som bär på erfarenheter om hur man kan skapa ett meningsfullt liv med sjukdomen. Genom att dela berättelser, insikter och mentala verktyg strävar CancerMentor efter att skapa en plattform där gemenskap och stöd kan blomstra när livet utmanar!
Sverige