Vad innebär det att leva medvetet? Hur hittar man sin egen väg till ett mer hållbart och hälsosamt liv? Hur kan man utforska och leva utifrån sin egen essens? I...
Vilka är vi egentligen, bortom bruset av alla andra? Och om vi faktiskt inte vet vilka vi är - hur hittar vi oss själva igen? Häng med oss när vi pratar identitet och hur den förändras genom livet, speciellt vid transformativa upplevelser, situationer och kriser.
--------
1:13:33
Trender, tendenser och spaningar
Vi kikar in i framtiden och snackar om vad och vilka förändringar vi står inför framöver, när det kommer till hälsa såväl som mer generella beteenden, mönster och åsikter.
--------
57:19
Tankar om skönhet
Vad är egentligen skönhet för oss? Hur ser vi på ämnet nu jämfört med tidigare i livet? Och hur hittar man egentligen ett hälsosamt förhållningssätt till skönhet utan att totalt gå upp i sig själv? Det och mer vänder och vrider vi på idag, tillsammans med dig som lyssnar.
--------
1:14:00
Livet här och nu - Sommaredition
Efter en liten - planerad sådan - paus, är vi tillbaka med ett nytt avsnitt. Det har hänt grejer i vår duo: en liten bebis är född & Caroline har bockat av en av hennes större manifesteringar på sin lista. Detta och andra tankar om sommaren vi befinner oss mitt i delar vi med oss av i detta avsnitt.
--------
42:48
Hälsosam konsumtion - hur påverkas vi av det vi konsumerar?
Your diet is not only what you eat. It’s what you watch, what you listen to, what you read, the people you hang around. Be mindful of the things you put into your body emotionally, spiritually and physically. Allt som omger oss, alla intryck, det vi bär på vår kropp och det vi stoppar i oss — allt det påverkar vårt mående. I det här avsnittet pratar vi om hur man kan se på sin hälsa ur ett bredare perspektiv, hur vår resa har sett ut och hur bådas våra flyttar ut på landsbygden har påverkat vår konsumtion.
Vad innebär det att leva medvetet? Hur hittar man sin egen väg till ett mer hållbart och hälsosamt liv? Hur kan man utforska och leva utifrån sin egen essens? I den här podcasten sätter vi en mängd olika ämnen under lupp - bryter ner, reflekterar och analyserar - med målet att inspirera dig att göra det samma. För att du ska komma fram till din egen sanning, och utifrån den forma ditt liv.
Sverige