Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och...
Träffa Sergio Rincon från Netflix serien Love is Blind, där vi pratar om kärlek och att fria till någon man aldrig ens har sett. Om sömnbristen som småbarnsförälder, passionen till både fotboll och dofter (japp, han har gått på parfymskola i Grasse i södra Frankrike, parfymens Mecka) och livet som fotbollstränare."Love is Blind var som en enda lång terapi för mig, men när jag fick se Amanda för första gången tappade jag hakan totalt och blev jättenervös. Hon var så otroligt vacker. Jag kunde aldrig tro att det skulle bli såhär bra, eller att man kunde skapa en sån djup relation så snabbt. Livet är fantastiskt."Nu väntar paret sitt andra barn. Sergio berättar också om att han under inspelningen, fick reda på att han har ett till barn. Missa inte detta fina och djupa samtal om en inre resa av förändring, att bli mer ödmjuk till livet och våga släppa taget, om laganda, våga se sina brister och vända dem till styrkor, att lyfta varandra och visa uppskattning för det lilla i vardagen som betyder som mycket.Och självklart berättar Sergio även om sina morgonrutiner.Dagens gäst @mrsergiorinconTack @hormonology.sePost produktion @framelab_sweProducent @shapebyshirin
--------
1:06:41
Rise & Shine möter Jenny Ström Öberg
Jenny levde livet, och hade hela världen som sitt arbetsfält. Hon jobbade på lyx yachts, bodde i olika länder, pluggade franska, undervisade aerobics i Amsterdam, mötte kärleken på Mallorca och så vidare...tills livet tog två oväntade otrevliga vändningar. En skilsmässa från en dag till en annan och chockbeskedet från läkarna som berättade att hon hade ms.
Träffa Jenny Ström Öberg, träningsprofil, entreprenör och föreläsare.
Hon var stark, frisk, gjorde en svensk klassiker, startade ett exklusivt gym och levde sitt bästa liv, för att bara nämna några saker.
"Jag fick synbortfall, en fot som släpade efter, fick dålig avståndsbedömning, yrsel och tappade känseln. Jag var i total chock när jag fick beskedet även om jag hade misstänkt det."
Jenny krigade hårt i många år för att må bättre. Hon tappade sin identitet och kunde inte längre göra flera saker som hon älskade.
Missa inte det här samtalet om ms, om acceptens, förlåtelse, att gå vidare, mental träning och hur illa Jenny behandlade sig själv.
Självklart avslöjar hon även sina morgonrutiner.
Dagens gäst @jennystrom.se
Tack @hormonology.se
Post produktion @framelab_swe
Producent @shapebyshirin
--------
1:06:48
Rise & Shine möter Sara Sommerfeld
--------
57:55
Rise & Shine möter Jonas Parandian
Efter 36 dygn ensam i vildmarken blev han ”ett med träden och naturen”, där armarna började kännas som grenar. Han mediterade 14-18 timmar om dagen och sov utomhus på granris. Han älskar att vistas utomhus, bada isvak, äventyra, utmana kroppen och att hjälpa andra att ta hand om sina kroppar. Träffa Jonas ”naprapat Jonas” Parandian. Som liten åkte han till Stockholm en gång om året med mamma, där han fick välja sina egna kristaller och började meditera redan i tredje klass. Han har badat isbad med Wim Hof i Pyrenéerna och hoppat ut från broar.”Hade man halkat hade det varit en säker död”Vi pratar om stillhet och rörelse som också är titeln på hans bok. Om rörelse och andning som medicin, och hur vi kan bli starkare och tåligare. Jonas bjuder även på en kort meditation under samtalet. Dagens gäst @naprapatjonasTack @hormonology.sePost produktion @framelab_sweProducent @shapebyshirin
Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv.
Producent @shapebyshirin
Post produktion @framelab_swe
Tack till @hormonology.se
Sverige